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RECETAS DE COMIDA: ENSALADAS DE COL
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: MI ALBORADA  (Mensaje original) Enviado: 13/01/2011 15:39

Ensalada de col

Ingredientes

1/2 repollo

3 zanahorias

1 manzana

1 cebolla pequeña

1 cucharada de azúcar

1/2 tarro pequeño de mahonesa

1 Yogur natural

Mostaza fuerte

El zumo de medio limón

Sal y pimienta

Nueces o pasas

Preparacion

Limpiar el repollo y cortar en tiras finas

Rallar las zanahorias una vez peladas

Pelar la manzana y la cebolla y picarlas muy finas

También puede rallar la manzana

Mezclar todos los ingredientes y echar por encima el zumo de medio limón

Remover muy bien

 


 

 

Para el aderezo se mezcla la mahonesa con la mostaza, yogur, una cucharada de azúcar, sal y pimienta negra

Batir hasta obtener una salsa homogénea

 


 

 

Añadir la salsa a la ensalada de col y mezclar

Dejar reposar en la nevera removiendo de vez en cuando

Servir bien fría y espolvoreada de nueces o pasas picadas


 



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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: sole Enviado: 14/01/2011 16:57


 
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