...aspira profundo y lentamente visualizando el aire que entra en tus pulmones como una corriente de agua que va sanando y tranquilizando y a la vez, a la hora de sacar el aire POR LA BOCA y lentamente, visualiza esa agua que sale llevándose todo lo que te agobia..."
Ejercicio muy recomendable, incluso posteriormente daremos algunas variantes para otro tipo de padecimientos.
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