DICE UNA SEÑORA ( HAIZEA ) :
CHICASSSSSSSS X DIOSSSSSSSS, PARA NADA ESA CENA...
TODO GRASAS.. Y LUEGO COLESTEROL... NOOOOOOOO
AHORA LES MANDO UNA RECETA PARA NOCHEBUENA O.K.
ESPERO LES GUSTE!!
DIGO YO :
Muy
equivocada . Yo soy médico y le aseguro que es una cena magnífica , no
para todas las noches , pero si para alguna , como esta y a la porra
el consumismo absurdo y desproporcionado :
Jamón español ________ Magnífico .Pocas grasas saturadas aninmales y muchas proteina . Excelente y exquisito .
Patatas fritas
con aceite de oliva ------------ hidratos de carbono y ácidos grasos
monoinsaturados , alguna proteina vegetal , excelentes - Propiedades
anticolesterol y fundamental en la saludable dieta mediterránea .
Pan de pueblo --------------- hidratos de carbono , exquisito y para mojar la yema no hay nada mejor , ¿quizás chuparse el dedo ?..
Huevos ------------- lo del colesterol un mito.
El
huevo es una fuente extraordinaria de proteinas y aminoácidos y
vitaminas , cada vez se recomienda más y en más cantidad en la dieta
semanal ( Sobre todo en niños y jóvenes- tejidos en crecimiento ) .
Vino tinto_______
Ni que decir tiene las propiedades interesantes del tanino al ser tinto
( anticolesterol -anti LDL : "colesterol malo ") ...
Además dice el sabio Salomón que : " El buen vino alegra el corazón "
Y después alabanzas al Niño - Dios con villancicos incluidos .
¡Perfecto y rico -rico ! ...
Nada
de postres por lo del consumismo y por respeto a los que sufren y no
tienen nada , sacrifico turrones , cavas- sidra y regalos .
Para dormir un vaso calentito de leche enriquecida con calcio y vitamina D y semidesnatada y a la camita a descansar .
Eso es lo que hay herman@s en Cristo 
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