Es como sembrar una semilla y cuidarla.
A través de la repetición (que es el proceso
natural de la mente), puedes alimentar tu
mente con pensamientos positivos y conseguir
 tu meta deseada.  Ya que creer es crear, todo
aquello en lo que enfocas tu mente lo crearás,
tarde o temprano.

Cuando la mente está positiva y expansiva, el corazón
está alegre y esta alegría es la que riega vitalidad a
nuestros cuerpos y celebración a nuestra vida.

Si una persona tiene un pensamiento negativo como
,
puede reemplazar esta creencia pensando y
escribiendo el pensamiento opuesto:
.

Es muy importante que la afirmación positiva siempre
denote la acción de lo que quiero lograr. El uso repetido
de una afirmación es un proceso que progresivamente
se irá imprimiendo en tu mente y simultáneamente irá
borrando el antiguo patrón de pensamiento negativo,
produciendo con firmeza y solidez los cambios deseados
en tu vida... ¡haciéndolos acción constante! dejando de
ser limitación a tu proceder en la vida.

La metafísica dice: "Todo pensamiento negativo es un
ataque a Dios". Dios está en mi, yo soy su imagen y
semejanza.
Tenemos que llevar a cabo el proceso de "deshacer y
rehacer" (cambiar los patrones mentales).

Un jardinero cultiva su terreno quitando las malas
hierbas. El ser humano cuida el jardín de su
mente, limpiándola de todos los malos, inútiles y
limitantes pensamientos.