Hemos ya hablado de algunas técnicas que ayudan a hacer funcionar la Ley de Atracción en tu vida, pero no habíamos tocado una de las más poderosas y que te pueden ayudar a Crear más rápido lo que deseas.
Así que en este mail hablaremos de 2 que están muy relacionadas entre ellas y que ayudan a programar la mente, y también hablaremos de porque funcionan estas 2 técnicas.
No son nada que no hayas escuchado antes, es más, pueden ser las más comunes para ti.
Son la meditación y la visualización.
El principio de la Ley de Atracción es que eres un ser Ilimitado ¿cierto? y que eres un ser Espiritual, somos eternos, somos grandiosos y somos Amor.
Somos todo esto en esencia, y para Crear estas en nuestra realidad física, hay que conectarnos con esa parte interna, eterna, Ilimitada, abundante y amorosa de nosotros mismos.
¿Y sabes qué?
¡La meditación hace eso!
Ahora, no necesitas ser un Yogi de la India y estar en flor de loto todo el día en meditación y desprenderte de tu cuerpo para obtener los beneficios de la meditación.
Hay muchas maneras o técnicas de meditación y no es que una sea mejor que la otra, simplemente algunas están más en armonia con ciertas personas que otras, pero hay una manera que para ti es la ideal.
Puede ser hasta una meditación muy activa, puedes entrar en ese estado de conexión con tu poder hasta bailando! (ya lo vimos en un mensaje anterior bailando con tus sueños)
Puedes comenzar a meditar con meditaciones guiadas, estas funcionan muy bien si sientes que no puedes concentrarte, una meditación guiada puede venir en un cd o en un mp3 y es alguien hablando y guiándote hacia un estado de tranquilidad y paz para lograr cierto objetivo en la meditación.
Puedes entrar en una meditación escuchando tu música favorita. En estados de euforia y cuando hay emociones fuertes es cuando se programa nuestra mente.
La visualización es un método muy eficaz para programar nuestra mente, ya que la mente no diferencia entre la realidad y la imaginación. Por eso cuando vemos una película nos mueve emociones y hasta lloramos o nos asustamos.
Entonces al visualizar la mente comienza a creer en las imágenes que nosotros estamos poniendo en nuestra mente.
Por ponerlo de una forma explícita, digamos que si tenemos al día 100 pensamientos subconscientes o imágenes externas que no están en resonancia con nuestros sueños, y sólo ponemos 15 imágenes y pensamientos que sí estén en armonía, ves cómo hay un déficit!
En este ejemplo teórico y simple, podemos decir que tenemos un -85 cada día, ahora multiplica esto por los 30 días del mes x 12 meses más los años que hemos estado con esta programación subconsciente.
Y luego nos preguntamos que por qué no tenemos resultados rápidos. Y aunque es cierto que una imagen positiva o verdadera es más poderosa que una negativa, también es cierto que hemos pasado muchos años sin elegir qué es lo que entra y qué es lo que no entra a nuestras mentes.
La idea de este ejemplo no es que sientas una carga enorme de todo lo "mal-programados" que estamos, al contrario!
Somos tan poderosos y en el momento que nos damos cuenta del poder que tenemos, podemos elegir que el pasado no tiene por qué gobernarnos, que no tenemos que estar atados o seguir siendo un resultado de esa programación.
El poder está en el momento presente, y tú en este momento puedes elegir pensar diferente.
No hay nada que te amarre al pasado, solo tú mismo.
Meditar te ayuda a encontrar esta verdad, a encontrar tu poder y a soltar el pasado.
Para Crear en el presente hay que retomar tu poder, creer que el pasado tiene poder sobre nosotros es negar nuestro poder de crear.
Si quieres apoyo en esta aventura hacia retomar tu poder, a soltar el pasado y a experimentar el poder que tienes, en los próximos mensajes te daremos una serie de meditaciones guiadas y ejercicios de visualización con estos objetivos.
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