Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida.

Eso es contagioso.... Sé intuitivo! Sintoniza con gente positiva y

de alto astral. No te enojes con facilidad y no des importancia

a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro

cuerpo y nuestra mente.

Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas

de explotar, cuenta hasta diez.

 Vive el presente. El ansioso vive en el futuro. El rencoroso, vive

 en el pasado. Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa.

Haz que tu día valga la pena...

No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones,

 pues sólo traen enfermedad. Mentalidad positiva!

Tú puedes! El agua purifica. Siempre que puedas anda a

la playa, a un río o cascada. En casa, cuando estés, bajo

 la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio

físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada

 agua abajo. Camina descalzo cuando puedas, en tierra

de preferencia.

En casa, masajea tus pies con una crema después de

un largo día de trabajo. Remójalos en agua tibia. Agrega un poco

de sal para aliviar. Mantente en contacto con la naturaleza;

ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño.

 El amor que dedicamos a las plantas y animales calma

al ser humano y funciona como relajante natural...

Escucha música que te haga cantar y bailar.

 Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción

tiene el poder de hacernos sentir vivos , aflorando nuestra

emoción y abriendo nuestro canal con alegría.

No dejes que la 'saudade' te abrume, que la rutina te atrape,

 que el miedo te impida intentarlo.... Libérate!!!

Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino,

aunque sea por un día. Conoce nuevos lugares y nuevas personas.

Vive la Vida !!!!

Gasta más horas realizando que soñando....

 Haciendo que planeando.... Viviendo que esperando,

porque...a pesar que quien casi muere esté vivo,

quien casi vive ya murió.

El miedo nos aparta de las derrotas....