Los 10 Mandamientos del diabético

1. Conozca los niveles de glucosa en su sangre. Compruébelos con regularidad.

2. Sepa cuál debe ser su peso normal. Manténgalo a ese nivel.

3. Mantenga una dieta baja en azúcar.

4. Aplíquese su insulina o tome sus medicamentos exactamente del modo como se lo indicó su médico.

5. Cumpla con sus citas médicas.

6. Respete los consejos de su médico sobre dieta, ejercicios, medicamentos y control.

7. Lleve con Usted la tarjeta que lo identifica como diabético; le será muy útil en caso de coma diabético o de reacción insulínica.

8. Tenga siempre a mano un dulce, azúcar, fruta o glucosa para el caso de una hipoglucemia.

9. Viva una vida normal en todos sus otros aspectos.

10. Recomiende a sus familiares que se midan los niveles de glucosa regularmente.

Gentileza:

Dra. León Inés Vega Aciar de Moyano

Distrito O1 - Argentina