Si me he sentido menospreciado de alguna manera, lo más productivo que puedo hacer es perdonar. ¿Por qué aferrarme a pensamientos, sentimientos o acontecimientos negativos cuando el hacerlo me causa dolor? Si deseo vivir en un espíritu de libertad, entonces tengo que liberarme de la esclavitud del pasado. Deseo vivir plenamente en este momento, así que dejo ir todo lo que me hiera.

Los ratos callados de oración me alinean con el poder del amor divino en mí. Al aquietar mis pensamientos y centrar mi atención en el poder del amor, mi corazón y mi respiración se sincronizan. Respiro amor. Al permitir que este poder divino guíe mis pensamientos, abro mi mente a una nueva manera de pensar. Si surgen recuerdos dolorosos, no moro en ellos, sino que los dejo ir y permito que se disipen.

Me pregunto: ¿Cuál es la visión que tengo para mí mismo? ¿Pienso que estoy limitado de alguna manera? Yo soy una creación perfecta de Dios y, como tal, poseo todo lo necesario para lograr lo que deseo. Todo lo que necesito ya está en mí; simplemente espera que yo tenga fe para crearlo.

¿Cuál es mi visión para mis seres queridos y amigos? ¿Veo problemas que reducen sus posibilidades de crecimiento, limitando así su futuro? Puede que se sientan así, pero creo en ellos. Veo más allá de las apariencias externas a la verdad de que son seres espirituales. ¿Cuál es mi visión para el país en el que vivo, para el mundo? Puedo mantener la alta vigilia y ver sólo el potencial para el bien y el amor. ¡Creo en la verdad de que todos somos ilimitados!

Estar feliz y satisfecho es una meta maravillosa. Sin embargo, la dicha puede sentirse cada vez más lejos de lo cotidiano. En vez de considerarla un estado evasivo, la poetisa Emily Dickinson la vio de una manera práctica cuando escribió: “Encuentra el éxtasis en la vida; la esencia misma del vivir es gozo suficiente”.

O, como nos recuerda la doctora Christiane Northrup: “Despierta todo el deseo … sigue tu dicha por el simple hecho de hacerlo”. Qué gran regalo estar vivo en este momento y lugar. Para experimentar más júbilo en el momento presente, dejo ir las historias de dolor del pasado. ¡Elijo conscientemente el regalo de la liberación y reclamo mi dicha!

Cada momento tiene posibilidades infinitas, y siento gratitud por los regalos que cada instante me ofrece. Sin embargo, no siempre es fácil recordar el poder de las posibilidades que cada momento tiene —debido a las distracciones que reclaman mi atención.

Cuando me retiro de lo externo y acudo a mi interior, centro mi conciencia en Dios y en mi identidad divina. Me centro en el momento presente, agradecido por su poder y receptivo a sus regalos. Al dirigirme a mi interior en este momento, experimento el amor y la luz del Espíritu infinito. Reconociendo que la fuente de todo lo que necesito está en mí y a mi alrededor, descanso en la paz y el poder de cada momento. Afirmo gozosamente: Siento gratitud por los regalos de cada momento.

La oración afirmativa es una declaración de la verdad que fomenta el poder creativo y restaurador de Dios en todas las personas y situaciones. Mi oración puede ser un pensamiento en silencio o palabras susurradas.

Expreso salud y perfección en mente y cuerpo cuando afirmo: Yo soy una creación de Dios sana y perfecta. Expando mi prosperidad declarando: Todas mis necesidades son satisfechas abundantemente gracias al fluir del Espíritu divino en el universo. Recibo y expreso el bien para que todos lo disfruten y lo compartan. Lo que es verdad para mí es verdad para todos los demás. Al orar por ellos, afirmo su salud y prosperidad. Cuando oro afirmando solo el bien, digo sí a los regalos divinos en todas las formas que puedan manifestarse.

Cuando pienso en el valor, pienso en los hombres y en las mujeres que sirven a mi comunidad y a mi país. Honro y bendigo a esas personas por su fortaleza interna, y por su poder para superar el temor y demostrar asombroso valor.

Mi fe me conecta con mis dones divinos internos. Al saber esto, avivo instantáneamente mi sabiduría y fortaleza en momentos de reto. El temor es una reacción humana a lo desconocido, así que si me siento inseguro acerca de mi situación actual, invoco mis poderes espirituales para que se hagan cargo de mis pensamientos y sentimientos.

Bien sostenga una creencia profunda en silencio o sea un ejemplo para mi familia o comunidad, reconozco que yo soy valeroso.