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Cocina: LICUADO LIGERO POR April
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Respuesta  Mensaje 1 de 1 en el tema 
De: silvia chocolate  (Mensaje original) Enviado: 18/06/2009 16:10

 
LICUADO LIGERO
 
INGREDIENTES
500 ml. de leche descremada.
2 cucharadas copeteadas de tu proteína en polvo favorita sabor vainilla.
½ cucharadita de vainilla líquida.
½ taza de avena
2 sobres de Nutraswett.
 
PREPARACION:
Mezcla todo en la licuadora por 45 segundos y después de esto puedes disfrutar está bebida deliciosa. Si deseas hacerla menos espesa puedes agregarle agua extra.


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