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COLIFLOR A LA ORIENTAL
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Message 1 de 2 de ce thème
De:
CALIDAD
(message original)
Envoyé: 15/11/2010 01:16
Coliflor a la oriental
Ingredientes
1 coliflor
2 cucharadas de aceite
1/4 litro de caldo de verdura,
(
puede ser de brik)
2 dientes de ajo muy picados
1/2 cebolla bien picada
1 pizca de canela
1 pizca de pimentón picante
1 cucharadita de curry en polvo
(o más)
4 cucharadas de nata para cocinar
El zumo de 1/2 limón
S
al
1 tomate pelado y cortado en dados pequeños
1 cucharada de perejil picado
Preparaciòn
Calentar el aceite en una olla no muy profunda y dorar la cebolla y el ajo cuidando que no se quemen
Calentar el caldo
Lavar la coliflor y partirla en rosetones
Añadir la canela, el pimentón y el curry a la cebolla y remover
bien
Agregar los rosetones de coliflor, saltear un minuto removiendo bien y verter por encima el caldo
Tapar y cocinar durante unos 10 minutos removiendo de vez en cuando
A los 10 minutos se coge un poco de la salsa con un cazo de sopa, se añade la nata, se remueve y se echa por encima de la coliflor
Salar y remover
Cocer durante otros cinco minutos, hasta que la coliflor está
"al dente"
Apagar el fuego y añadir el zumo de limón
Rectificar de sal y echar por encima los dados de tomate y espolvorear con el perejil
Se sirve con arroz blanco
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Message 2 de 2 de ce thème
De:
ⓑⓛⓐⓒⓚ ⓢⓣⓐⓡ
Envoyé: 24/11/2010 03:02
Gracias Calidad
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