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Cocina: Tortilla de atún y verduras ( Por CALIDAD )
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De: flaquita (Mensaje original) |
Enviado: 15/05/2013 05:59 |
Tortilla de atún y verduras
Ingredientes
Huevos
Latas de atún
Pimiento rojo
Calabacín
Aceite de oliva, sal y pimienta
Preparación
Escurrir y desmenuzar el atún
Batir los huevos
Añadir el atún desmenuzado y una pizca de pimienta y mezclar bien
Lavar el calabacín y el pimiento y cortar en dados pequeños
Calentar el aceite de oliva en una sartén y cocinar a fuego medio los dados de pimiento
Añadir el calabacín y cocinar más
Salpimentar
Echar en el bol de los huevos escurriendo bien el aceite, el calabacin con los pimentos
Mezclar todo bien
Cuajar por los dos lados en una sartén antiadherente con un poco de aceite
Disponer la tortilla en los platos cortada en dados grandes
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