ZUCCHINE RIPIENE DI CARNE TRITA
8 zucchine grosse
100 g di carne trita
50g di pangrattato di riso senza glutine
2 dl di brodo verdure
2 o 3 uova
1/2 bicchiere di vino bianco
1 cioolla
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
farina bianca di risp
2 cucchiai di concentrato di pomodoro
4 o 5 cucchiai di passata di pomodoro
olio extravergine di oliva o vinacciolo
sale
1 Pulisci le zucchine. Lava e asciuga le zucchine, elimina le estremita, tagliale a tronchetti di circa 3-4 cm e svuotale dalla parte centrale, aiutandoti con il levatorsoli. Trita finemente la polpa ricavata dalle zucchine e falla stufare in una padella con 2 cucchiai di olio e un pizzico di sale per circa 5 minuti, finche risultera cotta e asciutta e l’acqua di vegetazione sara evaporata.
2 Prepara il ripieno. Trita finemente . Metti il tutto in una ciotola , le uova, il prezzemolo Sala, pepa, aggiungi la polpa delle zucchine raffreddata e mescola. Farcisci con il composto i tronchetti di zucchina.
3 Cuoci le zucchine. Passa nella farina le estremita delle zucchine dalle quali fuoriesce il ripieno. Scalda 4 cucchiai di olio in una padella, fate cuocere le zucchine, irrorale con il vino bianco, aggiungi il concentrato di pomodoro sciolto con il brodo e la passata regola di sale e di pepe, copri la padella con il coperchio e prosegui la cottura a fuoco dolce, per circa 35 minuti.servite caldo