Mejor es el que tarda en airarse que el fuerte; 
Y el que se enseñorea de su espíritu, que el que toma una ciudad.Prov.16.32  

No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios. Eclesiastes 7.9  

Por esto, mis amados hermanos, todo hombre sea pronto para oír, tardo para hablar, tardo para airarse; porque la ira del hombre no obra la justicia de Dios Santiago 1.19-20