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General: Saper ascoltare
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: MOTHERSIXTEN  (Mensaje original) Enviado: 17/06/2010 07:26
 

Ho letto con piacere  questo articolo che
mette in evidenza la capacita'di ascoltare
e l'utilita' che se ne deriva.......

 

 
 

Accogliere i segnali verbali e non della

comunicazione permette di costruire un
 ponte che collega due persone e le conduce verso un dialogo autentico.
Per alcuni si tratta di una predisposizione

naturale, mentre altri hanno bisogno di qualche

strumento per affinare l’arte di ascoltare gli
altri e dare il via a un dialogo virtuoso che non lascia spazio a incomprensioni, delusioni o dimenticanze.
Imparare ad ascoltare è uno dei modi per

raggiungere una chiarezza interiore ed essere

sempre più protagonisti della propria vita; in più

consente di instaurare un dialogo autentico che

porta a legami seri e sinceri.

 

 
 

Diversi modi di ascoltare
Secondo gli esperti di comunicazione ci sono
4 modi di ascoltare e non tutti sono adeguati per una conversazione empatica e corretta.

 

 
 

1.Attivo ed empatico: chi ne è capace riesce a

sentire oltre le parole, anche le emozioni di
chi sta parlando, sa leggere i messaggi del
 corpo e del viso.

È una comunicazione virtuosa che può anche

continuare senza le parole.

 

 
 

2.Riflessivo: chi parla pensa di trovarsi di
fronte a uno specchio perché ha un interlocutore attento che dà una chiave di lettura ai suo pensieri.

 

 
 

3.Selettivo: chi ascolta in questo caso sente
 solo ciò che gli interessa perdendo delle
 opportunità che possono emergere dal dialogo in corso, con il rischio di far cadere la comunicazione.

 

 

4.Passivo: viene riassunto perfettamente con

l’espressione “è entrato da un orecchio ed è
uscito dall’altro”, ciò che si dice potrebbe
 essere interessante, peccato che non venga
 proprio ascoltato!

 

 
 

Qualche consiglio

•Cercare di creare un vuoto dentro di sé per vivere

il presente mettendo a tacere le proprie voci

interiori. Una volta ottenuto il silenzio interiore è

più semplice arginare le rigidità che si hanno nei

confronti di sé e ascoltare attentamente gli altri. Se

poi quando ci si trova di fronte alle persone si

riesce anche ad evitare il giudizio preconfezionato

si è sulla strada dell’ascolto empatico e attivo.

•Ascoltare con tutti i sensi per comprendere

appieno l’altro: imparare a leggere il linguaggio

corporeo, vedere negli occhi di chi sta parlando

l’emozione che nasce, scoprire se il sorriso

dell’interlocutore è di circostanza o no.

•Dare sempre un riscontro alla persona che si ha di

fronte è un modo per misurare la propria capacità di

ascolto e comprensione. Ripetendo le parole

dell’altro e chiedendo una conferma sulle

informazione ricevute, consente ad evitare inutili

incomprensioni.

•Eliminare i vari ostacoli che possono impedire alla

conversazione un buon decorso: telefoni, radio e

televisioni.

•Non essere impulsivi; prima di dare opinioni o

rispondere ascoltiamo attentamente e fino alla fine

ciò che gli altri hanno da dirci; se qualcosa ci

distrae, piuttosto comunichiamolo al nostro

interlocutore, e rimandiamo la conversazione ad un

momento più tranquillo.

 

 
Psicologia dal web
Annamaria


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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: Lelina Enviado: 17/06/2010 07:50
Profonda riflessione
Grazie AnnaMaria!!
 
 
Serena Giornata
 
Un abbraccio con simpatia e amicizia
Lely


 
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