Nella sfera fisica, si otterranno i seguenti benefici:
- Scioglie la rigidezza dei muscoli
- Allevia la tensione di tutta la colonna vertebrale
- Decongestiona i depositi linfatici e scioglie la ritenzione dei
liquidi
- Migliora la circolazione arteriosa
- Sblocca gli scambi metabolici all’interno dell’organismo
- Disintossica l’organismo
- Migliora la mobilità delle articolazioni
- Rilassa i tessuti molli
- Migliora il ritorno venoso
- Leviga accuratamente la pelle
- Smaltisce lo stress
- Creare calore diffuso in tutto il corpo.
Nella sfera psichica si otterranno i seguenti benefici:
- Una generale sensazione di benessere
- Un profondo relax mentale
- La coscienza della propria unità corporea
- L'aumento della sensibilità e della capacità di percepire il
mondo e le persone attorno a noi
- La piacevole sensazione di riappropriarsi del proprio corpo (che quotidianamente “dimentichiamo seduto” da qualche parte!)