Cuando actúas en este estado,

conviertes todo lo que haces en una meditación

y así, en un don, en un ofrecimiento de ti a tu alma

y tu alma a El Todo.

Al lavar los platos, disfruta del calor del agua

que acaricia tus manos,

al preparar la cena, sientes el amor del universo

que te trajo este alimento

y como un regalo tuyo al preparar esta comida

viertes todo el amor de tu ser.

Al  respirar, respira largo y profundo,

respira lenta y suavemente,

respira la suave y dulce nadería de la vida,

tan plena de energía, tan plena de amor.

Es amor de Dios lo que estas respirando.

Respira profundamente y podrás sentirlo.

Respira muy, muy profundamente

y el amor te hará llorar... de alegría.

Porque conociste a tu Dios

y tu Dios te presentó con tu alma.