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*Cocina: MANZANA Y COL (REPOLLO) VERDE SALTEADOS
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Da: Dulce Alborada  (Messaggio originale) Inviato: 05/04/2011 04:49

MANZANA Y COL (REPOLLO) VERDE SALTEADOS

Ingredientes:

·   2 Cucharadas de aceite de olivas

·   una pizca de asafétida (opcional)

·   sal y pimienta al gusto

·   1 / 2 cucharadita de azúcar
·   Una col (repollo) verde mediano, sin corazón y picado finamente.

·   Una manzana grande crujiente y dulce, sin corazón y cortada en rodajas muy delgadas

·   Una cucharada de vinagre de cidra de manzana

·   Una o dos nueces de nogal, picadas


 
 

Preparación:

Caliente el aceite en una sartén grande, añada la asafétida, sal pimienta y azúcar. Agregue la col y saltee hasta que esté translúcida y comience a dorar.

 

Agregue las rodajas de manzana y saltee por unos pocos minutos más o hasta que chisporrotee.

Añada una pizca de vinagre, mezcle, tape la sartén y apague el fuego.

Rectifique la sazón, agregue las nueces picadas gruesas y sirva.

 

Es delicioso caliente, tibio o a temperatura ambiente.

 
Esta receta rinde de 4 a 6 porciones y es un excelente acompañante.


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