PERNAS PRA QUE TE QUERO... - CAFEZAMBEZE

Alguma informaÃ§Ã£o nesse sentido, para mim sempre é bem vinda!

Portanto, repasso...

Beijinho,

Mayra

Pernas pra que te quero - Saúde e Bem-estar

Tudo o que voc챗 precisa saber para cuidar bem das suas pernas e afastar as marcas das varizes

Por Juliana Farias

Pernas bonitas, lisinhas e sem varizes. Mulher sonha com cada coisa. Mas quem de nós não deseja pôr uma saia e exibir uma pele lisa, livre daqueles vasinhos incômodos que, além das marcas, causam dores? É possível, garante o cirurgião vascular José João Lopes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Vascular. Em entrevista ao Maisde50, ele conta as últimas novidades em tratamentos, dá dicas e esclarece dúvidas sobre varizes, problema que afeta 35% das mulheres brasileiras.

Maisde50 - O que s찾o varizes?

Dr. José João Lopes - Varizes são veias que se tornam doentes e, por isso, ficam tortuosas, alongadas e dilatadas. Se manifestam de diversas maneiras, como pequenas linhas avermelhadas, no estágio inicial, à de calibre maior e azuladas, formando até grandes nódulos. Elas se desempenham de forma alterada, dificultando a circulação do sangue.

Maisde50 - Quais s찾o as causas mais comuns das varizes?

Dr. José Jo찾o Lopes - Consideramos as varizes uma doen챌a multi-fatorial, ou seja, existem vários fatores que contribuem para o aparecimento delas. Os principais s찾o a hereditariedade, gravidez, obesidade, cigarro, altera챌천es hormonais (principalmente o uso de anticoncepcionais e a reposi챌찾o hormonal) e vida sedentária.

Maisde50 - Quais s찾o os tratamentos mais modernos e mais indicados?

Dr. José Jo찾o Lopes - Há diversos tratamentos para varizes, depende de cada caso. Em meu consultório, utilizo a tecnologia do Laser. O EVLT - Endovenous Laser Treatment - é utilizado para varizes de grosso calibre, apresenta eficácia em torno de 98% e pode ser realizado ambulatorialmente, sob anestesia local ou breve seda챌찾o. O EVLT garante alívio imediato, além de reduzido período de recupera챌찾o.

A técnica consiste na introdu챌찾o de uma fibra óptica na veia a qual é controlada através de ultra-som e, como a ponta da fibra é luminosa, o seu posicionamento é facilitado uma vez que é visível através da pele.

Ao encerrar, o paciente é enfaixado na regi찾o e assim permanecerá por 48 horas. O uso de meias elásticas de média compress찾o é indicado para os 14 dias consecutivos ao procedimento.

Para tratamentos de vasos em rosto, colo e pernas, o Laser ND YAG 1064 é uma excelente e avan챌ada técnica. Seus custos s찾o bastante viáveis e os resultados, altamente efetivos.

Maisde50 - A evolu챌찾o das varizes, em caso extremo, é a trombose. Como é esse processo? O que ocorre com os vasos e qual o tratamento adequado neste caso?

Dr. José João Lopes - A trombose é definida como a formação de um coágulo em veias profundas dos membros inferiores. Os sintomas mais comuns são de dor abrupta em uma ou nas duas pernas e inchaço. É importante logo no início do quadro procurar um cirurgião vascular o mais rápido possível, pois o diagnóstico é muito fácil e simples de fazer através de ultra-sonografia, e quanto mais cedo tratar, menor o risco e as conseqüências. Dependendo do quadro, o tratamento poderá ser feito até em casa, com medicamentos injetáveis uma vez ao dia, embora esteja chegando ao Brasil um novo medicamento que pode ser usado via oral.

O melhor remédio é a preven챌찾o: pessoas com antecedentes familiares de trombose venosa devem procurar um especialista, as mulheres principalmente evitar o uso de estrógenos (horm척nios femininos) sem orienta챌찾o médica, pessoas obesas, com varizes, com vidas sedentárias, que trabalham muito tempo paradas devem ser orientadas.

Maisde50 - As varizes acometem também os homens. O tratamento para eles é similar ao das mulheres?

Dr. José Jo찾o Lopes - O tratamento varia de acordo com a gravidade das veias dilatadas. Podemos chamar os tratamentos, simplificadamente, de preventivos e curativos. O tratamento preventivo é o que diminui o aparecimento de novas varizes e o curativo o que elimina as varizes que já existem.

O Programa de Tratamento Continuado de Varizes inclui a escleroterapia, a crioescleroterapia, o LASER e a luz pulsada, a microcirurgia com anestesia local, a microcirurgia com anestesia peridural, a cirurgia de varizes convencional, a cirurgia de varizes com LASER endovascular que ser찾o utilizados para cada tipo de problema e de acordo com as aspira챌천es do paciente e s찾o os recursos mais modernos disponíveis para o tratamento de todos os tipos de varizes dos membros inferiores.

Maisde50 - O diagnóstico das varizes em homens geralmente ocorre em um estado mais avan챌ado por causa do descuido ou por conta do desconhecimento masculino sobre o assunto. Quais os sintomas específicos que homens sofrem quando est찾o com este problema?

Dr. José João Lopes - Há homens que apresentam apenas dor, cansaço ou inchaço, outros têm complicações, como inflamações, feridas, flebites (coagulação do sangue no interior da veia) e até hemorragias. É preciso se cuidar.

Maisde50 - Para as mulheres na terceira idade, existem recomenda챌천es específicas?

Dr. José Jo찾o Lopes - Diante de um diagnóstico médico de presen챌a de veias com varizes, de posse das indica챌천es de condutas preventivas e medicamentosas, é fundamental para se ter 챗xito, que a paciente tenha uma disciplina nos hábitos de vida, procurando agir com bom senso diante de todos aqueles fatores que poder찾o contribuir desfavoravelmente ao processo de elimina챌찾o de suas varizes.

Enganam-se, na maioria das vezes, aqueles que esperam um excelente resultado só com as condutas médicas de escleroterapia (aplica챌천es) e medicamentos. Um paciente que tem varizes precisa ser mais meticuloso e até se reprogramar para poder seguir o conjunto de orienta챌천es necessárias conforme o seu caso. Praticar exercícios moderados, como caminhada, nata챌찾o e alongamento, evitar o excesso de peso, fazer uma dieta balanceada, ingerir cerca de 1,5 litro de água diariamente, evitar ficar na mesma posi챌찾o por muito tempo, tudo isso ajuda.

Maisde50 - Que outros cuidados o senhor recomenda?

Dr. José João Lopes - A prática de exercícios como caminhada e natação é excelente para as pernas. Ter uma alimentação rica em frutas, frutos do mar, cereais e menos gordura garante a melhoria do funcionamento do organismo e, com isso, a melhoria da circulação de sangue. É recomendável que não se fique numa mesma posição por muito tempo. Levante para beber água, o que é essencial.