EL MAYOR SUPER BATIDO ALIMENTICIO
Por Tito Martínez
Estimados hermanos del santo foro:
Os voy a decir cual es el mejor super batido que podáis ingerir, es el que yo mismo estoy bebiendo desde hace un mes, y estoy viendo resultados increíbles en cuanto a ganancia de fuerza, quema de grasa, y creación de musculo magro, yo le llamo el MEGA BATIDO UNIVERSAL (MBU), y tiene los siguientes ingredientes potentísimos:
1- Siete vasos de agua filtrada se echan en la batidora, (no lo hagáis con agua de la llave).
2- Dos cucharadas soperas de spirulina pura en polvo, y otras dos de Chlorella en polvo. Para quien no lo sepa, ha de saber que la spirulina y la chlorella son los dos mayores super alimentos de toda la naturaleza, son dos algas verdes repletas de proteinas, vitaminas y clorofilla, y que convierten al batido en un SUPERBATIDO. Estos dos productos solo se pueden comprar en tiendas de herbolario, o también se compran por Internet.
3- Tres plátanos o guineos amarillos.
4- Cuatro cucharadas soperas de semillas de chia previamente remojadas en agua filtrada durante dos horas. Quien no sepa las propiedades de las semillas de chia, que lo vea en Internet, se asombrará. Estas semillas de chia también se compran en herbolarios o en Internet.
5- Dos huevos enteros, también puede servir polvo de clara de huevo, o dos claras de huevo, para el que no le guste la yema del huevo.
6- Cuatro cucharadas de avena integral (lógicamente que no tenga azúcar).
7- Dos cucharadas soperas de aceite de coco puro.
Se bate todo durante 3 minutos en la batidora, y para adentro. Además de ser un batido de color verde delicioso (a causa de la clorofila), no os imagináis las propiedades alimenticias que tiene ese mega batido, es mucho más que una simple comida, es sencillamente una bomba termonuclear de pura energía, que os llenará el organismo de puras energías para todo el día, os quemará la grasa que os sobra, y os creará musculo magro muy rápidamente, modelando así vuestro cuerpo. Obviamente los resultados serán mucho más rápido si a esto le añadís ejercicio moderado.
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