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General: LAS CRITICAS DAÑAN
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Respuesta  Mensaje 1 de 5 en el tema 
De: LAYLAsoy  (Mensaje original) Enviado: 28/08/2010 23:29
E A

 

LAS CRITICAS  DAÑAN

¿Qué nos pasa cuando nos importa tanto

 la opinión de los otros, el que dirán?                                                            

A todos nos gusta recibir el afecto y la atención de

 los demás, nos hace sentir bien. ¡Es tan agradable recibir

afecto y reconocimiento! pero cuando esto pasa de ser un deseo

a una necesidad prioritaria, nos hace meternos en líos,

pensamos que es imposible sentirnos bien si no gustamos a tal o cual...

 tenemos un problema.

Dejamos de ser nosotros mismos y nos convertimos

en lo que los demás quieren que seamos.

Entonces pasa que no nos reconocemos, llegando en muchas

ocasiones a ser como el camaleón; depende de quien tengo

delante digo una cosa u otra, me comporto de una manera u otra.

Gastando así un montón de energía en adivinar

¿qué querrá el otro de mí? Desgraciadamente esto nos lleva a ser

poco auténticos.

 El que tenemos en frente se relaciona con una persona

 inexistente, ¡yo realmente no estoy ahí!.

Conductas frecuentes en estos casos:

Miento, oculto la verdad, lo que creo que no va a gustar.

Me justifico continuamente.

No actúo ante las injusticias por miedo al rechazo.

Consumo lo que esta más de moda aunque me siente fatal.

Me frustro cuando me critican y llevan la contraria.

Me deprimo cuando alguien me dice que no le gusta algo de mí.

Me comparo con otros continuamente, sintiéndome inferior.

Intento adivinar y agradar todo el rato.

Siento inquietud en situaciones sociales.

En el origen de esta preocupación encontramos lo que se llama

 un yo frágil. Habría algunas de las siguientes creencias

grabadas en nuestro inconsciente o no tan inconsciente: no confíes

 en ti, los demás saben mejor que tú lo que te conviene, no eres

 capaz, si no les das lo que quieren perderás su afecto,

sin el otro yo no soy nada...

Ya sé que a ti esto no te pasa. A veces no nos damos cuenta

de estos mensajes y sin embargo,

guían nuestra conducta en muchas ocasiones.

El origen de estos mensajes o creencias es diverso y 

 refuerzan las conductas de complacer y

diluirse uno mismo en lo que el otro espera de mí:

Educación rígida y sobreprotectora, siempre te dicen lo que tienes que hacer.

Padres inseguros que no dan buenos modelos y ellos

 mismos están empeñados en aparentar para ser mas.

Personalidad emocionalmente vulnerable al estrés que

 hace personas mas dependientes porque huyen del conflicto.

bsesionarse y dar muchas vueltas a las cosas en la cabeza.

Socialmente nos encaminan a ser grupo homogéneo,

 a no sobresalir. No se prima la diferencia y si se hace es falso:

 anuncios que te venden ser diferente para en el

fondo ser todos iguales, es decir comportarse

de una misma manera, triunfar para fumar una marca concreta

 de cigarrillos y vestir una marca determinada de vaqueros.

Las formas alternativas de relación con nuestros

 amigos, padres, profesores, serían:

Aprender a pactar como forma de conseguir respeto.

Aprender a decir que no y sentirse bien.

Dejar la culpa y ser responsables de nosotros mismos.

Renunciar a que te adivinen y pedir por lo que se necesita.

Dejar de justificarse continuamente.

Dejar de criticar y criticarte.

Reconocerse único y con derecho a ser diferente.

Seguirán existiendo personas que critiquen y

 hablen a tus espaldas, es inevitable. Pero si fortaleces la imagen

 de ti mismo, aprendes a confiar en tu criterio

(aunque te equivoques) y te permites ser tú mismo, descubrirás

 qué no te importa el qué dirán y podrás sentir tu autenticidad

y las personas que se acerquen a ti serán tan auténticas como tú.

Te gustaras y les gustaras con tus cosas maravillosas y también con

 tus diferencias de ellos. Hay un montón

de gente como tú esperando ser auténticos,

y entre todos merecemos darnos

Una oportunidad y aceptarnos como somos.

¡Atrévete a ser tú mismo y a dejar que los

 demás sean ellos mismos!

De la red


                            

 






 



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Respuesta  Mensaje 2 de 5 en el tema 
De: c3l14 Enviado: 29/08/2010 14:42
Holaaa, Layla,, muy buenos dias,, tiene toda la razón el mensaje,, me gusto mucho,, esto de tener personalidad propia,, claro una no puede darle en el gusto a todos,, imaginate que seria cosa de locos!!,, por eso una debe buscar sus pares de pensamiento, en sentimientos, y modos de ver las cosas,, si no seria imposible comunicarse, por que de eso se trata de comunicarnos por que para dar gustos creo que tenemos suficiente con los hijos yyyy ahi veces al esposo,, eso nos pide el corazón y lo hacemos de amor por eso no se siente,, y si ya lo sientes es que ya algo esta mal,,  en la comunicación,huyyy
me sali con eso de que las criticas dañan, claro pero es ralativo dependiendo de quien vienen,, si la opinion de la persona que tu estimas o quieres seguro que hieren pero si no que el viento se lo lleve , no interesa para que darle valor si viene de quien no te interesa es mi opinion , muy buen mensaje,, gracias amiga mia por estar,, que tengas lindo dia,,,hasta pronto,,
Celi.

Respuesta  Mensaje 3 de 5 en el tema 
De: MAYESTRA6 Enviado: 30/08/2010 02:42

¡Atrévete a ser tú mismo y a dejar que los

 demás sean ellos mismos!

 

 

 
¡¡¡ EXCELENTE MENSAJE !!!

Respuesta  Mensaje 4 de 5 en el tema 
De: Marti2 Enviado: 30/08/2010 06:37
Felicitaciones x los artículos que eliges Layla linda, este es uno que da para rato, ya que las críticas son una de esas cosas malas con las que nos encontramos en la vida, que por lo generl dañan.
Cuando se es un niño pequeño, o un adolecente en formación, ellas pueden destruír x completo tu vida.
Es un daño irreparable!!
Creo que por regla general se usa mas como arma vengativa que como algo constructivo.
Gracias amiguis x traerlo, te deseo una hermosa y feliz semana

Respuesta  Mensaje 5 de 5 en el tema 
De: Marti2 Enviado: 01/09/2010 08:01
El valor de la crítica constructiva      
Ernesto Simán
 
 
El valor de la crítica constructiva se fundamenta en el propósito de lograr un cambio favorable que beneficie a todas y cada una de las personas involucradas en circunstancias o ambientes determinados, con actitud de respeto y sentido de colaboración. De forma natural, el hombre busca comunicar sus pensamientos e influir en los demás con su opinión para lograr cambios en la familia, la sociedad, el trabajo o la escuela; sin embargo, corremos el riesgo de sujetarnos únicamente a nuestro particular punto de vista e intereses, sin atender a las necesidades o propósitos que tienen los demás.
 
 
A través de la crítica constructiva se desarrollan otros valores: lealtad, honestidad, sencillez, respeto, amistad... Con esta referencia sería absurdo cerrar nuestro entendimiento y pasar por alto la importancia de vivir este valor, pues nadie puede jactarse de tener un buen juicio crítico, si no ha logrado establecer un equilibrio entre la manera como acepta las críticas y la forma e intención con que las expresa.
 
 
Cada vez que una persona desea expresar su opinión o inconformidad con rectitud de intención, tiene que aclarar que es una crítica constructiva, para evitar malos entendidos y lograr una mejor disposición de su interlocutor. A veces somos tan susceptibles, que sin la aclaración pertinente nos sentimos agredidos. Si fuésemos más sencillos y maduros, encontraríamos en cada crítica -positiva o negativa- una oportunidad para cambiar y mejorar nuestra forma de vida. En realidad, aún de las críticas más acres deberíamos tener la serenidad, paciencia y madurez para obtener lo mejor de ellas, aunque hieran nuestro amor propio.
 
 
Ahora bien, es muy común que nuestra tendencia a criticar se propague sin ton ni son y convertimos a la crítica en una forma de oposición y rechazo a todo aquello que no nos gusta; observamos y manifestamos inconformidad casi de todo: el modo de vestir, las opiniones, la forma de gobierno, las normas de vialidad, la conducta del vecino... y muy pocas veces hacemos un juicio objetivo y valiente sobre nuestro comportamiento y modo de pensar.
 
 
Lo primero será reconocer que frecuentemente hablamos sin fundamento; nos quedamos con unas cuantas palabras del noticiero o del diario, cotejando nuestra pobre información con los comentarios que escuchamos en la oficina o con los amigos, y hacemos conjeturas y emprendemos el vuelo aprobando o desaprobando todo tema de actualidad: iniciativas de ley, la política económica, los eventos sociales, sucesos de carácter internacional y hasta las nuevas disposiciones en materia de educación o de salud... ¡Con qué facilidad nos erigimos en autoridades competentes!
 
 
Para concretar propósitos que nos lleven a ejercitar el valor de la crítica realmente constructiva, debemos evaluar con sencillez y valentía nuestro modo de ser. Esto significa ser autocríticos.
ø Evalúa las situaciones, escucha a las personas y pregunta. De esta manera tendrás los elementos necesarios para formar un juicio correcto y dar una acertada opinión.
ø Antes de criticar a las personas en cualquier aspecto, examínate con el mismo rigor y criterio, no sea que tengas los mismos defectos. Recuerda que para ayudar a los demás, tú debes ser el primero en mejorar.
ø Haz el propósito de descubrir lo bueno que tienen las personas, las instituciones y las circunstancias. Si no tienes algo positivo que decir, lo mejor es callar.
ø Examina tus intenciones, sentimientos y estado de ánimo antes de pronunciar palabra.
ø Aprende a informarte con profundidad y acostúmbrate a hablar de los hechos, evitando hacer interpretaciones y suposiciones superfluas.
ø Acepta con madurez todo tipo de críticas y comentarios respecto a tu persona y modo de trabajar, centrando tu atención en la oportunidad de mejora.


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