Si, asi es..los hombres pueden engordar pero no crean estrias ni celulitis ni se le cae el "poto" como le llama Lore jajaa!..

 

Si M.José note a Juan no tan delgado y le queda mejor..digo comparado con el video q tengo tuyo te acordás?

 

Pues si, lo mismo me pasa que me da lata hacer 2 comidas..suelo comprarme ensaldas caseras con tomate, chauchas, pollo, zanahoria etc..son bien light y las venden aca a la vuelta del trabajo..son caseras y Dany se prepara otra cosa..pero es no muy seguido porque asi no podemos comer lo mismo  se complica o lo que es peor..debo lavar platos de comida que no comi jaja..

 

Tilcia yo vivo en casa..pero trabajo en 8º Piso..y la empresa tiene oficinas en el piso 2º y 3º asi que subo y bajo bastante y tambien a PB ya que algo a hacer trámites..debería ponerme como meta de usar la escalera como ejercicio..tienes razon...me da pereza...

 

Lore vos sos grandota..alta y creo que engordaste un poco desde que te vi en Baires..(recien conocias a tu marido ...) asi que el tiene la culpa jaja

 

Vi la foto y la comenté M.Jose

 

Tilcia sin animos de discriminar los que trabajan en las construcción le hacen honor a cualquier culo que pasa jajaja..

 

Mili

 

 

...

 

JAJAJAJA ME HA DADO RISA COMO HABLAN........JAJAJJJAJAJA

 

SI HAY ESCALERAS A SUBIRLAS Y A BAJARLAS...NO SOLO PARA PERDER PESO SINO PARA ENDURECER PIERNAS, TRASEROS Y SOBRE TODO EL CORAZON!!!!

 

AY ANTES SI ME IBA AL GYM Y HACIA TAEBOX.....ERAN BACAN ME RELAJABA PORQ AHI SACABA TODO EL STRES!!! AHORA CON LOS HORARIOS YA NO COINCIDIO....SOLO HAGO BICLA EN MI CASA

 

CUANDO HE SUBIDO DE PESO, HA SIDO PORQ COMIA PAN, PIZZA, EMPANADAS, COMIDA ITALIANA, ANTICUCHOS, BUFFETS CRIOLLOS.....MMMMM YA ME DIO HAMBREEEEE , COMIA MUCHO EN LA CALLE, Y COMER DE NOCHE MATA!!!

 

 

 

ENCONTRE ESTE LINK : www.hagodieta.com

 

 

 

 

 

 

AQUI LES ADJUNTO UN PAR DE CANCIONES PARA  Q MUEVAN UN POCO EL ESQUELETO JEJEJE

amor_del_bueno-_hector_montaner.mp3

el_arroyito_mix1-fonseca.mp3

 Yo a estas alturas ya no entiendo nada, acabo de estar de vacaciones con una amiga y en Italia. Ella sigue una dieta muy restrictiva puesta por una nutricionista que no ha podido hacer porque tiene prohibidos los lácteos, el tomate, los dulces, los cereales... imaginaros en Italia todo pasta y pizzas. El caso es que la he visto comer como una lima, y además, entre horas y aún sin hambre, comía frutos secos y unas galletas de un cereal que según su nutricionista podía comer porque quiere que haga 5 comidas al día...y aún así adelgaza. Ha comido más del doble de comida que lo que he hecho yo.

 

Supongo que despues de 5 días saltándose el régimen, ahora esté notando algo en su salud, pero no creo que en su peso, porque cuando empezó ésta dieta, pesaba bastante más y ha perdido todo ese peso. Por si fuera poco, su gasto energético es muy pequeño (sufre del síndrome de fatiga crónica, yo al caminar me muevo con bastante más energía que ella) Lo que os digo, no entiendo nada, yo como menos, procuro que sean alimentos poco enérgéticos (no se cuándo comí por última vez un fruto seco) y me muevo más, y gano peso. !Horrible!

 

Lines.

Ahmmmmm SUBIR ESCALERAS!!!!!!!!! WUAAAAKKKKKKKKKKK

 

En lo personal odio hacer ejercicio (aunque hago caminatas por las mañanas o por las tardes) pero eso de ir a un GYM y estar como "desquiciada" saltando o "meditando" NAAAAAAA.  Hace algunos años hice una dieta que me cambio el metabolismo, ahora puedo comer lo que quiera y no subo de peso... pizza, pasta, tamales, tlacoyos, sopes, quesadillas (aaaahhh divinos antojos mexicanos, comida italiana!!! COMO LOS ADORO) y sobre todo muchas, muchas tartas de chocolate y mas chocolate aahhhhhm,mmmmm

 

Alguien me podria explicar eso de las tallas???  jejeje... aca la ropa se mide en base a las tallas estadounidenses 5, 9, 11, 13 y asi sucesivamente... es decir 5 petit, 9 mediana, 11 grande y de 13 en adelante extra.  Antes de mi "dietita" era talla extra ahora estoy entre petit y mediana, jijijiji

 

Lines querida... podrias poner algunos rubitos de ojos exageradamente azules??? ME FASCINAN!!! (aunque me persigan los altos, morenos y delgados )

 

En cuanto a la "exuberancia" alguien por ahi me dijo un dia "el mejor perfume viene en envase pequeño", prefiero que me digan "tabla" a sufrir algun "manoseo" de algun atrevido, como le sucedio a mi hermana pequeña cuando era adolescente... nununu mas vale poco y bien cuidado.

 

Connie

 

PD. como ando perdida, que paso con las citas con DR. GATONEGRO???

El Divan de Gato Negro prometió armarlo en Gabito Rosy..yo estoy esperando..con unos buenos sillones x las dudas Connie jaja

¡Aaaaahhhh, Connie, me has matado de envidia !. Así que te cambió el metabolismo, y ahora comes DE TODOOOOO . Pues yo hice dieta cuando tenía 21 años, con el mejor endocrino que había entonces en Alicante; las consultas me costaban un dineral; una dieta muy restrictiva y varias medicinas; en 6 meses perdí 8 kgs; bajé a 52 kgs; quedé monísima  PERO DE UN MAL HUMOR INSOPORTABLE ; a los 6 meses me dijo que dejara la medicación pero que siguera con la dieta... ¡Y EMPECÉ A ENGORDAR DE NUEVO !. Así que me harté y dejé la dieta...  acabé recuperando todo lo perdido y más... ¡¡¡llegué a los 66´5 Kgs., que es más de lo que peso ahora !!!.

 

Lógicamente, me juré a mí misma no volver a hacer dieta .

 

Besos,

-Mari Jose. 

VAYA QUE HORROR, HABRA QUE PONERSE A DIETA ENTONCES JA, JA LO QUE PASA ES QUE EN INVIERNO UNO COME MAS PARA PASAR EL FRIO JA, JA....

LO DEL EMBARAZO LO BAJE ALTIRO PORQUE FIORELLA SE MURIO CUANDO ARIELA TENIA 3,5 MESES, SE ME CORTO LA LECHE Y ESTUVE MUY TRISTE ASI QUE COMIA CASI NADA, BUENO BAJE MUCHO DE PESO, PASO EL TIEMPO Y SIEMPRE ME MANTENGO SUBO 1 O 2 KILOS, PERO EN EL VERANO HICIMOS UNA DIETA CON UNA AMIGA, ES SUPER, ES UNA DIETA PARA QUEMAR LAS GRASAS DEL CUERPO ASI QUE SE PUEDEN COMER VERDURAS, Y PROTEINA ANIMAL, PERO NADA DE AZUCAR Y DE HIDRATOS DE CARBONO, ASI LOS PRIMEROS 10 DIAS SE ABSORVEN LAS GRASAS CORPORALES, YO BAJE COMO 2 KILOS PERO ME APRETE ENE SIN EJERCICIO, MI AMIGA QUE ESTABA MAS GORDIS BAJO 4,5 KILOS Y SE LE DESAPARECIO HASTA LA CELULITIS, LA DIETA DURA 30 DIAS Y SE FRACCIONA EN 3 PARTES, A SIMPLE VISTA NO TRAE NINGUN PROBLEMA, CLARO QUE A LOS NUTRICIONISTAS LES DA ATAQUE DE PANICO, EN LOS 30 DIAS NO SE BAJAN MAS DE 6 KILOS PORQUE NO ES PARA OBESOS SI NO PARA DESAPARECER ESE ROLLITO O UN POCO DE PANZA....

CARIÑOS

LORE

PERO A PARTE DE LA DIETA ES MEJOR Q ESTEN EN MOVIMIENTO, HACER EJERCICIO AUNQ SEA 30 MINUTOS DIARIOS O 3 VECES POR SEMANA......DE VERDAD Q SI RELAJA Y COMO DICEN ASI AYUDA A FORTALECER LOS HUESOS Y LOS MUSCULOS......Y COMO SOMOS MUJERES AYUDA A UNA DE TANTAS ESAS VAINAS Q PADECEREMOS....LA DICHOSA OSTEOPOROSIS.......NO SE PORQ MICHIS A LOS  HOMBRES NO LES DA TANAS COSAS COMO A LAS MUJERES!!!!!

 

BUENO DEFINITIVAMENTE HACER EJERCICIOS RELAJA Y SI ES CON MUSICA MEJOR!!!!!!!!

AUNQ SEA IR A CAMINAR.......ES MUY BUENO....PERO CAMINAR A PASO LIGERO!!!

Connie  y Lore..pasen las dietas porfisss

 

M.Jose no te habrían dado anfetaminas? estás practicamente prohibidas y las siguen administrando..una chica que tendria mi edad..no amiga pero si vecina y ocasional  compañera en epocas de boliche la encontraron muerta en la cama ..se dice que tomaba anfetaminas..ella de niña fue obesa ...luego adelgazó pero siempre a pesar que se veia bien estaba obsesionada por su cuerpo..su aspecto..siempre producida dia y noche...

 

Creo que lo mejor es no hacer dietas estrictas sino comer lo sano y no comer dulces, postres, todo lo que tenga harinas..pan..etc.y hacer ejercicio como dice Ibis..ambas cosas cuestan y todo lo rico engorda..

 

Mili

VOY A BUSCARLA Y LA VOY A PUBLICAR....

NO SE DONDE LA TENGO METIDA Y LA VOY A VOLVER A HACER PORQUE VEO QUE ME ESTA CRECIENDO MAS EL POTO JA, JA, TAMBIEN LA DELANTERA...

AL MENOS LOS PANTALONES ME QUEDAN IGUAL PERO ME SIENTO MAS PESADA Y GORDA AL VERANO NO LLEGO NICA JA, JA....

ANFETAMINAS PARA ADELGAZAR????, BUE YO CONOZCO UNAS PASTILLAS QUE SE LLAMAN SIBUTRAMINA, SON INHIBIDORES DEL APETITO Y QUEMAN GRASAS, SE LAS MEDICAN A LOS OBESOS PARA BAJAR DE PESO, SON MUY BUENAS PERO TIENEN SUS COMPLICACIONES, NO LA PUEDEN TOMAR LOS HIPERTENSOS, CAUSAN ESTREÑIMIENTO, SEQUEDAD BUCAL, INSOMNIO, SON PSICOTROPICOS, LOS TOMO UNA AMIGA QUE TENIA MUCHA ANSIEDAD, ERA NORMAL PERO SE PUSO SUPER GORDITA CUANDO TERMINO CON SU PAREJA, LA DEPRE, ETC, BAJO Y QUEDO BIEN COMO ELLA SOLO TENIA PROBLEMAS DE ANSIEDAD NO HA VUELTO A SUBIR DE PESO, ESTO YA PASO HACE 2 AÑOS.....

A PENAS LA ENCUENTRE LA PUBLICO, DE AQUI A 2 MESES TODAS ESTAREMOS BARBIES JA, JA....

No, Mili, no eran anfetas; eran 3 cosas distintas:

 

1- Unas pastillas que "supuestamente" quitaban el apetito pues te daban sensación de saciedad: ¡MENTIRA !. Me las cambiaron 3 veces, y ningunas funcionaron.

 

2- Unas pastillas de yodo, para acelerar el metabolismo. No sé si funcionaron; perdí peso porque odiaba la comida que podía comer; carne a la plancha o pescado plancha o hervido, y ensaladas y verduras cocidas, SIN ACEITE  y casi sin sal, y por supuesto, nada de hidratos de carbono.

 

3- Unas inyecciones de vitamina E y no sé qué más.

 

Yo no soy demasiado carnívora, así que la carne a la plancha no me gusta si no es bien aderezada con alguna salsa que le "mate" el sabor... El pescado sí me gusta, pero obviamente TENGO que ponerle un chorrito de aceite de oliva, las verduras y las ensaladas me gustan, ¡pero NO SIN ALIÑAR !.

 

Hasta el médico del Banco me llamó, por orden del director, para preguntarme qué me pasaba que me había cambiado tanto el carácter... No me aguantaba ni a mí misma , y no era porque pasara hambre, que me daban a comer más cantidad de lo que yo suelo comer, sólo que NO ME GUSTABA .

 

Una mala experiancia, de verdad.

 

Besos,

-Mari Jose.