Plantas Medicinales. Las mejores y más efectivas formulas que conozco y que siempre usamos en casa. por Jesús Jofre Milá

RECETAS NATURALES

Las mejores y más efectivas formulas que conozco y que siempre usamos en casa.

Siempre preparar por ebullición (mejor que infusiones) hervir cualquier tipo de planta sea hoja, flor, corteza, raíz, o frutos durante al menos dos minutos y dejar reposar 5′

Para las mezclas deben comprarse siempre partes iguales de cada planta – como cunden bastante y si solo son para uso familiar cuando juntas una formula de 6 u 8 plantas , acaban siendo mucha cantidad por lo que debes considerar si pides 25/30 gramos de cada una,  eso ya da para muchas tomas, aunque en algunas mezclas , como las digestivas que se pueden tomar como final de la comida habitualmente, pues son muy agradables de tomar, puedes coger mas cantidad de cada una.

Hay que mezclar-las bien, te aconsejo verterlas todas juntas en un bol grande , olla o taperware, que te permitan remover para mezclar-las bien ( yo lo hago directamente con mis manos.

Después para hacer las Ebulliciones se mide por “Pizcas”, lo que te cabe entre los tres dedos de forma generosa , siempre una pizca por cada vaso de agua (cuenta que al hervir al menos dos minutos se evapora parte del agua).

Bueno, al final todo esto es solo una cuestión de practica o costumbre, encontraras pronto la medida de tus “pizcas” si encuentras las hiervas demasiado fuertes o concentradas , las haces un poco mas pequeñas, y en cualquier caso si las encuentras demasiado fuertes les añades un poco mas de agua.

Eso, te recomiendo hacerlo con agua filtrada sin residuos (ppm) si no tienes equipo de Osmosis en tu casa, entonces tienes dos opciones una hervir el agua unos minutos antes de poner la hierbas o hacerlo con agua embotellada aunque solo te puede aconsejar la BEZOYA que es filtrada y sin casi residuo seco.

RESFRIADOS – GRIPE :

Flor de Azahar, Hojas de Malva en Flor, Tusilago, Higos

chumbos (opuntia), Sanguinaria, Hojas de Malvavisco, Borrajas en Flor, Caña Fistula,Y ramas de pino abeto, Regaliz troceada.

(Formula atípica muy potente) Tomar solas, sin endulzar o en todo caso con un poco de miel, tres vasos al día.

Cuando se trata de un proceso gripal te puedes ayudar poniendo en tu vaso de plantas,20 gotas de ECHINACEA (Antibiotico natural ) y tomando PROPOLEO (polen de abejas )

DIGESTIVAS :

Poleo, Maria Luisa,Regaliz, Anís estrellado, Manzanilla, menta y Anis verde. Tomar solas sin endulzar o en todo caso con un poco de miel, un vaso después de cada ingestión de comida o cuando nos sintamos con una digestión lenta y pesada.

GASTROENTERITIS – (Descomposición, Diarrea):

Hojas de Nogal, Salicaria, Menta,Bolsa de pastor.

Tomar solas sin endulzar, 4/5 veces al día, y/o después de las deposiciones.

DIURÉTICAS :

Vara de Oro, Cola de Caballo, Estigmas de Maíz, Rabos de cereza

Opcional : Cardo Mariano (desinfectante del riñón y todo el sistema urinario)

Tomar solas sin endulzar , tres vasos al día.

CISTITIS : (Infección de orina):

Bolsa de pastor, Hojas de Nogal, Arandanos , Arenaria o

rompepiedras, Laurel. Tomar solas sin endulzar , tres vasos al dia.

LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN INTESTINAL (Divertículos)

Melisa, Tarongina, Mejorana,Espliego, Marduix (Origanum majorana) y mucho Laurel (hojas).

Tomar solas sin endulzar , tres vasos al dia.

ESTREÑIMIENTO:

Tomar en ayunas Un vaso de agua natural con tres cucharaditas de

vinagre de manzana y una cucharadita de miel.

También es de gran efectividad comer la fruta de un KIWI grande con semillas y corazón y todos pequeños.

Alimentación en la debemos tomar mucha fibra y beber mucha agua (dos litros al día en el caso de fuerte extreñimiento)

LIMPIEZA DE TODO EL SISTEMA DIGESTIVO :

Novenario de Tomillo hervido, sin tronquito, tomar dos veces al día caliente al ir a acostarse y al levantarse quedándose un rato en la cama después de haberlo tomado. (también mejora los dolores de ligamentos y tendones de las articulaciones)

GASES DE ESTOMAGO Y VIENTRE:

Anís verde, Verbena, Espliego.

Tomar de 5 a 7 veces al día . Caliente y sin endulzar.

Para combatir inmediatamente un ataque de gases, se puede masticar anís verde(semillas) mucho rato, moliéndolo y tomarlo poco a poco y ensalibando.