En esta ocasión les compartiré un libro que me ayudó a entender cómo vivir en el presente, dejando de lado el pasado y el futuro.
EL PODER DEL AHORA
Entender el funcionamiento de la mente es muy importante para llegar a la iluminación ya que los sufrimientos, los miedos y los problemas se dan en la mente inconsciente. Al uno ser consciente de que lo único que tenemos es el Ahora podemos dejar en el día a día de lado el apego que tenemos por el pasado y el futuro.
Muchos seres humanos son infelices y buscan durante toda su vida la felicidad en el exterior pensando que tienen que llenar ese vacío que sienten, esto pasa debido a que no son conscientes de quiénes son realmente e ignoran que la felicidad esta en el interior de cada uno de nosotros sin necesidad de nada ni nadie. Sólo cuando uno esta presente puede reconocer la belleza de lo que nos rodea y de uno mismo, mientras más uno pueda estar en el presente más consciente es y más profundidad se tiene como ser humano. El ser exterior que podemos ver y tocar es una ilusión, bajo él se encuentra el ser interior o el espíritu y a través de él usted es uno con Dios siempre. No necesitamos buscarlo él está siempre en nuestro interior. Al estar presentes en el Ahora podemos conectar con nuestro ser interior y poder acceder a toda esa felicidad, esa paz y ese amor que tanto hemos buscado.
Y cuando surja el miedo, hay que entrar en uno y concentrarse lo más que se pueda en el campo de energía interior del ser. Mientras esté en contacto consciente con su ser interior usted puede afrontar y superar todo lo que le acontezca. Siempre que usted no está en el momento presente crea drama, cuando usted es plenamente consciente el drama ya no viene a su vida. Cuando siente pesar de usted mismo crea drama, cuando se siente culpable o ansioso crea drama, cuando permite que el pasado y el futuro se adueñen de su mente crea drama.
Lo antes mencionado es un breve resumen de todo lo que aprenderán al leer este libro, espero les sirva y que lo disfruten. Un abrazo a todos, que estén muy bien.
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