Cuando la mente está ocupada con nuestros pensamientos de distinta naturaleza, se debilita, y en una mente débil, los pensamientos y las palabras no pueden ser estables.
Por lo tanto cuando se logra descanzar, la mente obtiene: paz, fuerza y concentración.
La mente se desapega facilmente de nuestro Ser y se apega al mundo. La mente al ser activa , se imagina que tiene que hacer algo, no se da cuenta que para ser feliz, permanentemente debe estar serena.
La mente debe aprender a obedecer, a retirar la atención de lo exterior. Sean lo que son con la mente alerta, cuando la mente está en silencio el ser brilla tal como es.
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