¡ FELIZ VIERNES !
Hay que comprenderlo...
Lo veo como una filosofía,
que pone en ejercisio el cuerpo entero
(No como un deportista...)
Relaxacion como dsciplina exigente,
para controlar el cuerpo y el espírtu;centrandose,y haciendo silencio en si mismo,
Encontrar "Su centro" personal.
Como se sabe,es una filosofía oriental,pero hoy adoptada en el mundo entero,que va conociendo los beneficios...
Sobre todo en nuestro mundo, muy desperdigado,acosado por el stres del día a día,y las solicitaciones exteriores
de toda clase...El que lo pueda hacer...?!
No es una fantasía,es una disciplina...
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