RECETA DE JOVIALIDAD

Deja fuera todos los números no esenciales para tu

supervivencia.

Eso incluye edad, peso y altura.

Que ello le preocupe al médico. Para eso se le paga.

Convive, de preferencia, con amigos alegres.

Los pesimistas no te convienen.

Continua aprendiendo…

Aprende más, sobre ordenadores, artesanía, jardinería,

cualquier cosa…

No dejes  tu cerebro desocupado.

Una mente sin uso es una oficina del diablo.

Y el nombre del diablo es Alzheimer.

Ríe siempre, mucho y alto. Ríe hasta desternillarte. ¡Incluso

de ti!

Cuando lleguen las lágrimas:aguanta, sufre y… sigue adelante.

Saluda cada día que amanece como una nueva oportunidad

para hacer aquello que aún no te atreviste a emprender.

Da la espalda a la rutina.

Prefiere nuevas rutas que volver a caminos mil veces hollados.

Apaga el gris de tu vida. Y enciende los colores que llevas

dentro

Abre tus sentidos para no perderte nada de lo bello y hermoso

que te rodea

Contagia de alegría a tu entorno, e inténtalo más allá de las

fronteras personales

en que te has ido recluyendo con el tiempo.

Pero recuerda:la única persona que te acompaña toda la vida

eres tú mismo.

¡Mantente vivo en todo lo que hagas!

Rodéate de aquello que te gusta:familia,animales,recuerdos,

música, plantas, un hobby,sea lo que sea…

Tu hogar es tu refugio, pero no acabes encerrándote en él.

Tu hogar es tu refugio, pero no acabes encerrándote en él.

No sucumbas a la añoranza.

Sal a la calle.Ve a una ciudad vecina, a un país extranjero pero

no viajes al pasado que duele!

Di a aquellos que amas que realmente los amas y en todas las

oportunidades.

Y recuerda siempre que la vida no se mide por el  número de

veces que respiraste, sino por

los momentos que te palpitó fuerte el corazón de tanto reir, de

sorpresa…de éxtasis…

de felicidad Y sobre todo.. de querer sin medida.

“Hay personas que transforman el sol en una simple mancha

amarilla, pero hay tambien

quienes hacen de una simple mancha amarilla el propio sol”