TRES PLANTAS MEDICINALES

Avena

Avena sativa 

Esta planta se cultiva en todas las zonas templadas del planeta.

Se utilizan las semillas y su harina y en menor medida la paja.

Usos medicinales

Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio.

Fatiga: se usa la semilla sin decorticar, pues es un estimulante muscular.

Convalecencias

Depresiones ligeras.

Desintoxicación del tabaco.

Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).

Utilización

Harina de avena: 30 a 50 gramos de harina por litro de agua. Se deja reducir a la mitad. Se usa en cataplasmas y baños.

Tintura madre: 40 gotas, tres veces al día.

Extracto líquido: 10 a 30 gotas por dosis.

Alfalfa

Medicago sativa 

 Se encuentra en la mayoría de las regiones templadas del mundo. Se utiliza la planta entera.

Tónico reconstituyente: tiene un alto contenido en vitaminas y aminoácidos.

Ligero efecto antihemorrágico, debido a su contenido en vitamina A.

Posee cierta actividad estrogénica.

Su decocción aumenta la secreción lácteas en las madres.

Actividad antigonadotropa.

 Utilización

 Tintura madre: 40 gotas, tres veces al día.

Apio

Apium graveolens

Crece en terrenos pantanosos y salados de Europa, América y África. Se utilizan las semillas, la planta entera y la raíz.

Usos medicinales

Flatulencia (gases intestinales).

Regula el ciclo menstrual.

Anticonvulsivo y tranquilizante (se utiliza la semilla).

Utilización

Infusión de semillas: 1,5 gramos por taza varias veces al día.

Polvo de semillas: 20 a 60 gramos diarios, repartidos en varias tomas.

Tintura madre: 30 gotas, tres veces al día.

Extracto líquido: 2 a 5 gramos varias veces al día.

Riesgos

No debe usarse en casos de afecciones renales agudas o cistitis, pues puede agravar los síntomas.