La popularidad de los grupos de Hatha Yoga ha aumentado en este país. ¿Podrías dar tus comentarios acerca del valor de esos grupos?
Maestro:
En lo que concierne al aspecto físico de los
ejercicios de Hatha Yoga,
es correcto el hacer un poco
de ejercicio físico sencillo y ligero
para conservar buena salud;
pero no es aconsejable dedicar tiempo a ejercicios difíciles con los que se corren diferentes riesgos respiratorios, etcétera,
y que son opuestos a las prácticas de la
Comprenderán por favor, que hay un mundo de diferencia entre el alma
y
el cuerpo físico,
y que son entidades separadas.
Además, cantar o el exceso de canciones externas, dispersa la atención, la cual, por el contrario, requiere de introversión y silencio internos.
Baba Ji afirmó que:
"Las luchas y disputas religiosas,
el orgullo de clases sociales (el Varnash ram),
la veneración,
las peregrinaciones,
la simple recitación de las Escrituras sagradas
y el adorar a aquellos que ya pasaron y se han ido,
así como otras acciones y disciplinas similares"
fueron todas una gran "decepción"
Al igual, las prácticas externas de yoga o kriyas tradicionales (pranayama y diferentes mudras y asanas)
fueron ineficaces para conducirnos hacia nuestra verdadera meta.
Baba Ji dijo:
que era el Sendero que más economizaba en esfuerzo y el que a su vez, recompensará más a este regreso a la Fuente Primordial de toda Vida y Luz.
Su secreto se atribuye a la comprensión de que si el alma fuera a fusionarse de nuevo con el punto de donde descendió, el ascenso debería ser idéntico al descenso.
Tú has sido puesto sobre el Sendero:
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