Esta es una de las mejores fórmulas para el tratamiento de resfriados,

gripe y fiebre, debido a la presencia de las flores de saúco,

que contienen dos compuestos que actúan contra los virus

de la gripe y son purificadoras de todo el sistema.

Junto con la menta, es uno de los remedios más efectivos para la fiebre.

Otras plantas que pueden utilizarse son las siguientes:

Echinacea

Se utiliza para estimular el sistema inmunitario a luchar

contra la infección. Toma entre 3 y 5 ml de tintura madre o

300 mg de la raíz seca de la echinacea tres veces al día.

Jengibre

La infusión de jengibre es un antiviral y ayuda a eliminar

el moco y la congestión nasal. Es excelente si el estómago

está afectado. Para hacer la infusión deja hervir 2 cucharadas

de jengibre fresco rallado en un recipiente con dos vasos

de agua durante 15 minutos. Luego apártalo del

fuego y déjalo reposar durante 10 minutos.

Astrágalo

La raíz de astrágalo se utiliza para estimular el sistema inmunitario.

Es un tónico que incrementa la resistencia del cuerpo a la enfermedad.

Tan pronto como aparezcan los síntomas, toma una cápsula

de 500 mg de astrágalo cuatro veces al día hasta que los

síntomas desaparezcan. Luego toma una cápsula

dos veces al día para prevenir recaídas.

Ajo

El ajo actúa contra el virus de la gripe y estimula el sistema inmunitario.

Los compuesto aromáticos del ajo se liberan desde los pulmones

y el tracto respiratorio, de manera que llegan hasta los

lugares donde son más efectivos contra los virus. Toma

500 miligramos (o un diente de ajo) dos veces al día.