Tema 13: Desconfianza

Práctica realizada del 24 de Enero al 2 de Febrero del 2011

Durante estos diez días de observación he podido “ver” en mi como funciona la desconfianza:

Una compañera de Comité de Empresa ha tenido un comportamiento sospechoso en el pasado ya que defendía más a los intereses de Empresa, en detrimento de los de la plantilla. A esta persona le tengo aprecio pues nos une una amistad pero no comprendo su proceder. Actualmente, debido a la situación laboral difícil, se ha unido más al trabajo de Comité. Observé que ponía especial atención en unos documentos confidenciales. Dentro de mí se disparó una  alarma que produjo una emoción negativa. Observé con claridad como esta emoción de “sospecha” hacía que mi lado negativo del Centro Intelectual contribuyera con argumentos del pasado a probar que de nuevo estaba espiándonos para después ir al departamento de personal a explicar lo que había visto y oído. Tan solo cuando conecté con mi lado afirmativo de mi Centro Intelectual que me vertió otro tipo de informaciones: “tal vez quiere tener datos para trabajar con conocimiento”, “es tu amiga, puede ser sincera ahora”, “dale otra oportunidad”. Estas informaciones consiguieron conciliarme y poder seguir trabajando con ella y ayudar al resto de compañeros a tranquilizar los ánimos.

Pasados unos días de este incidente, desgraciadamente la actitud de mi amiga nos provoca sentir que ha ido al departamento de personal para pasar información.

He observado que en un lugar de Estudio que frecuento con asiduidad, se ha mostrado una información que me ha provocado perplejidad. No he sabido comprender y esto me ha provocado un sentimiento de duda. Me pareció que se contradecía unas precisas instrucciones respecto a un voto de silencio. En estos momentos de confusión sentí la terrible lucha interna entre las dos partes de mi Centro Intelectual, no tenía fuerza conciliadora que pudiera poner paz. Mi Centro Emocional estaba dolido, tal vez conecté con la pequeña que creía en todo lo que se le contaba y que se sintió herida cuando comprendió que no todo era como ella creía.

Más tarde he tenido más datos al respecto, pero he observado en mí que ha quedado un poso de tristeza.

Sentir la desconfianza sobre uno mismo.

Un directivo Japonés ha venido a verme para que le tramitara un envío de figuras de cristal a Japón. Éstas no llevaban protección y necesitaba que se las acondicionara para su exportación, (no tenemos material para esta tarea). Esta escasez de recursos provoca una gran dosis de creatividad. Me habían alertado previamente del carácter exigente y receloso de esta persona. Tan pronto estuve a su lado percibí su recelo y supe que supervisaría todo el proceso personalmente. Sentí como juzgaba cada uno de mis pasos, observé que mi auto confianza relajaba su sospecha. Mientras yo ejecutaba mi trabajo y le solicitaba datos para tramitar los documentos de aduana, sentí que su centro emocional pasaba a trabajar en su lado positivo ya que su lenguaje corporal cambió. Al percibir este cambio busqué la manera de poner a trabajar nuestros respectivos centros emocionales en positivo. Le encantó que usara unas pegatinas de “frágil” y prestó atención al detalle y cuidado. Esto nos acercó y pude usar el Santo Sentido del Humor que distendió el momento, tan frío inicialmente.

Tiempo atrás esta situación me hubiese sumergido en consideración interna y esta vez pude aprovechar la ocasión para Trabajarme.

Tema l3.- Desconfianza. Del 27 de enero al  5 de feb. Informe lunes 7 de febrero.

(Esta semana empezamos el paquete de "Emociones Negativas", típicas del Niño Ostra. Durante la semana observen en qué situaciones y ante qué personas sienten desconfianza, y si ésta es justificada o no).

Trabajo = observar + escribir (diario) + informar (examinarse)

Desconfianza es lo contrario de confianza. En general no me gusta pedir favores, ni contar cosas personales, ni hacer una llamada simplemente por llamar. Me falta confianza.  Los próximos días intentaré observar este tipo de situaciones. ¿Pero qué es exactamente lo que me da miedo?

Jueves 27: Respecto a no gustarme pedir favores creo que la causa es mi baja autoestima y poca asertividad. Pienso que no tengo derecho, que no valgo y que no soy nada importante. Me da apuro molestar a los demás.

Respecto a retraerme en llamar a la gente para tomar café o simplemente por hablar, por una parte es timidez y por otra parte vuelvo a lo mismo de antes, poca valoración de mí mismo, creo que no intereso a la otra persona.

Pienso que hay distintos tipos de confianza y desconfianza. Yo me considero serio, responsable, honesto y cumplidor y la gente también me considera así, confían en mí. Pero también soy de semblante serio, callado y reservado. Puedo dar imagen de “zaborío” y orgulloso, cuando en realidad soy totalmente considerado con los demás.  En el fondo es timidez. El resultado es que no doy confianza y no recibo confianza.

Viernes 28. Efectivamente como dice el texto, yo sería un niño ostra, retraído, intentando ocultar mis complejos. Tímido y con un sentido del ridículo superdesarrollazo. ¡Pero bueno hombre, la cosa ha mejorado mucho! Para tímido cuando era niño, adolescente y joven. Las consecuencias fueron aislamiento, falta de amigos, miedo generalizado, pasividad, retraimiento, pérdida de oportunidades de todo tipo. Desde niño soy consciente de esta carencia y con los años las cosas han mejorado. Mi trabajo, en contacto con la gente, me ha ayudado a mejorar.

Sábado 29. Desde hace tiempo y aún más desde que hago este curso soy más extrovertido.  Ayer me propuse llamar a un amigo sin venir a cuento. ¡Y lo hice! Observación = evolución.

Domingo 30. Hoy no me he relacionado con nadie en especial y por tanto no he tenido oportunidad de desconfiar ni de confiar, ni tampoco me he acordado. Tengo muchas cosas en la cabeza, (=justificación).

Lunes 31 de enero. Contra la desconfianza, confianza. Neuronas espejo, empatía, acción-reacción, pagar por adelantado. Fuera complejos, fuera la autoprotección, ¡quién dijo miedo! Hoy voy a intentar sonreír.

Martes 1. Ayer estuve “atento” (= observación) en muchas ocasiones mientras hablaba con la gente. Traté de hablar con serenidad, con aplomo, relajado, sonriente. Eso es dar confianza, eso es pagar por adelantado. Solo queda recibir confianza. Y si no la recibo, el problema es del otro, que estará más asustado que yo. La cuestión es la de siempre, ¿Cuánto tiempo seré capaz e mantener mi atención? ¿Qué pasará cuando me ocupe de mis obligaciones y mis preocupaciones? ¿Qué pasará cuando me concentre en el ego de la próxima lección? Practica que algo queda. Observa, escribe, examínate, comprométete con el grupo. Don Carlos acaba de colgar un texto que trata sobre la fuerza de voluntad. Habrá que estudiarlo. Se me acumulan las tareas.

Miércoles 2. Intento seguir trabajando la observación. Intento hablar de cosas personales con la gente. Pero las preocupaciones me consumen.

Jueves 3. Sigo trabajando la confianza. Cuando le preguntas a la gente por cosas personales, te cuenta “la Biblia en pasta”, será que inspiro confianza. Hay gente repelente, con la escopeta cargada, orgullosa, desconfiada, mentirosa, enfadada.... pero si me mantengo relajado y seguro y les hablo con sinceridad, de corazón a corazón,  empiezan a caer las barreras. La cuestión es estar atento, estar despierto para reconocer el momento. Pero si estoy estresado o preocupado o tengo prisa, lo normal es ponerme a la defensiva. La observación es el camino.

Viernes 4 y sábado 5. Continúo con mi propósito. Hablar más y romper el hielo. Sembrar confianza, experimentarla. Comprobar que los temores son irracionales.

Domingo 6. Hoy he comido con un grupo de amigos, una oportunidad estupenda para practicar la confianza. Sin embargo, preocupaciones familiares han apagado mi posible entusiasmo.

Conclusiones.

1º.- Cuando se escribe un diario se trabaja más.

2º.- Contra la desconfianza, confianza.

3º.- La mayoría de miedos son irracionales, pero decirlo es fácil y no basta.

4º.- Observación = evolución. 

Un sincero y confiado abrazo a todos.  Simple.