HOLA.

 

NO PODRE COLOCAR MI REPORTE DEL TEMA 3 EL DÍA DE MAÑANA. LO ESTARE COLOCANDO EL DÍA 14 DE JUNIO.

 

 

GRACIAS Y SALUDOS,

Hola a todas y todos...

Este es mi reporte del tema 3:

 

El primer dia, lunes, despues de leer los ejercicios que habia que practicar , era a la noche,me prepare para ello, al principio note como una resistencia a hacerlo, luego me sente, entro la perra a querer jugar, asi que me levante cerre la puerta, lista para intentarlo de nuevo, cuando me sente e intente practicar el ejercicio de las palmadas , me entro panico, ganas de llorar, dejar la practica, el ejercicio, el curso...etc....

Me levante asustada, me abrace e intente calmarme diciendome: que no habia nadie mirandome, que no era una prueba super dificil......

Pude ver dos partes en mi, la asustada, una niña y la calmada, una adulta, consolandola , diciendole que no tuviera miedo, que no pasaba nada.

Me vino el recuerdo de cuando era niña, me encerraban en una habitacion, me quitaban la ropa , para que no me escape, como no tenia puerta , ponian cajones de vino haciendo de barrera (teniamos un almacen)a veces me obligaban a estudiar las tablas de multiplicar, creo que de ahi puede venir la que senti , por esta asociacion.Todavia cuento con los dedos, como queriendo decir que no se sumar de memoria...

Tambien recorde otra vez que tuve miedo.

 

Una vez que me senti mejor hice el ejercicio.A medida que pasaron los dias con la practica, cada dia fue mejor, hice 15 minutos, todos los dias, mañana y noche, los de la mañana me salen mejor, puedo estar mas atenta, pero bostezaba, me picaba la cara, habia varias interrupciones.

En los de la noche tengo que poner mas esfuerzos para estar atenta.

He notado que lo hago mejor con la parte derecha.

He obsevada como la mente queria encontrar la forma de no equivocarse , cuando empieza con la derecha, y descubrio que con el numero que termina la izquierda con el siguiente numero sigue la derecha.

 

LECTURA

 

Lei el texto 2 veces, me cuesta leer mas de una vez, es como que ya se lo que sigue.

Con la palabra que se repite,como ya me lo avisaron, era como si no exitiera, ni siquiera me daba cuenta que estaba ahi, asi que tuve que hacer un esfuerzo para leerla cada vez que aparecia.

Me parece interesante practicar lo de la separacion, para crear el obsevante.

Gracias.un abrazo

TEMA 3 EJERCICIO PRACTICO. TAREA DE LAS PALMADAS

He sido muy irregular a la hora de hacer este ejercicio, cosa poco habitual en mi.

Esto es debido a una semana de insomnio o durmiendo pocas horas; el cuerpo y

las emociones no me repondían había un rechazo. Por la mañana igual me desper-

taba de madrugada y no podía dormirme. No podía controlar el cuerpo, no entiendo

lo que me paso. Me levanto a horas muy tempranas para ir a trabajar. Estoy subsa-

nando esto aunque hay cosas que no entiendo ni veo. Mi deseo es que estás prác-

ticas me sirvan al máximo, así podré servir a otras personas, pero de momento es-

toy bastante clavado.

No incorporé todas las manos hasta el sexto día, con una sola voy bien, con las

dos tengo que hacerlo muy lento y consigo solo una tirada. Mi mente y mis emo-

ciones están absortas en esto (es como si no hubieran, a veces) , no tengo claro

que esto sea concentración o atención. Mis pensamiento la mayoría de veces pare-

cían inexistentes, cosa también rara.

La impotencia y la fustración de que no salía el ejercicio entero, hizo su aparición

como una vieja emoción negativa, necesitaba estar allí a pesar de su fuerza, al final

no luché con éllas …

 

TEMA 3 TEXTO DE APOYO

Como todos los textos hasta ahora, Éste habla de cosas muy importantes de la obser-

vación. Lo más importante es qué es lo que hay que observar y cómo hay que hacer-

lo.

Esto son comentarios del trabajo, no el trabajo en si. Son muy acertados y dan mucha

claridad y comprensión.

El tema de los “yos”, de todo tipo de “yos” que hay que agruparlos y ponerlos a las

ordenes del Mayordomo Delegado y que sea este que los dirija con criterios del Tra-

bajo. Esto es muy importante en la vida cotodiana; en mi todavía no hay una visión

ni una comprensión plena de esto pero intento acercarme ya que así sabré quienes

son mis “yos” negativos y mi falsa pesonalidad; podré negociar con éllos y darles

“pescaíto frito” si hace falta para que no interfieran ni sean peligrosos.

El escrito sigue con la observación de si, que no es conocer (que es la parte mecánica

del lado observante), sino de esa Conciencia la cual es una “Revolución Permanente”.

Todo esto y una cuantas cosas más es la BASE del trabajo y sus CIMIENTOS, hay

que comprendelo muy bien y ponerlo en práctica.

Se me haría muy largo seguir y lo dejo de momento aquí y así. Gracias a todos por

esta nueva “Mirada” que me estáis dando y que en mí es todavía una semilla que nace

y muere cada día.

 

 

Hola a todos,  sobre el ejercicio de las palamamdas, en un primer momento llegue a pensar que se me iva  a hacer muy dificil, pero mi sorpresa en esta practica ha sido lo rapido que adquirimos mecanicamente cualquier asunto sea de la indole que sea, y en este caso despues de unos primeros intentos donde los herrores requerian de mayor atención, pero a la vez generaba un pique por conseguir hacerlo bien y sin errores, por lo que en ocasiones repetia y repetia hasta conseguir no tenerlos, asi conclui que a los cinco dias ya lo hacia casi sin herrores pero a la vez me daba cuenta que ya no requeria de tanta atencion, por lo que llege a la experiencia de que despues de un tiempo de practicar, el ejercicio llegaba a ser mecanico y no era  ya necesaria una atencion consciente, en definitiva entendi que todo se puede llegar a convertir en rutina mecanica, habito, por lo que entiendo en el comentario del testo, que la atencion para ser verdaderamente consciente y permanente debe de provenir de los centros superiores del ser Por lo demas entiendo que ayuda a ejercitar bastante los centros, en una cordinacion tanto motora como intelectual de forma que entiendo abre las puertas a otro tipo de habilidades para los centros y en definitiva para el progreso del trabajo

 

 Un saludo, y gracias a todos

hola a todos!

 

Me gustan mucho los movimientos. Pero nunca había hecho uno contando adelante y atrás, con eso tuve bastante dificultad los primeros días. Bueno, en realidad aprendí rápido, el tercer día empecé a meter los 2 brazos, y al cabo de 1 semana el ejercicio salía 'solo'.

Ahora me sorprende recordar los primeros días, porque me parecía dificilísimo, y tenía bastante fricción con la dificultad. Me decía demasiado pronto "no me sale", y venían emociones negativas de fracaso e incapacidad.

Recordé algo que aprendí con otros movimientos (y además está en las instrucciones de este ejercicio): lo importante no es llegar a hacerlo bien, sino observarse durante la experiencia del aprendizaje. Una vez dominado el ejercicio, puede abandonarse. Fue una lucha casi constante entre "intentar controlar la situación para obtener resultados", y confiar en la inteligencia del cuerpo, observarse, y vivir la experiencia presente sin expectativas. Y efectivamente el cuerpo aprende solo, como por sorpresa tras un poco de repetición.

Al segundo día de introducir los 2 brazos el movimiento me parecía extraño. Consulté las instrucciones y efectivamente, estaba haciendo mal una de las posiciones. De nuevo mis prisas en leer, y pensar que ya lo sé.

Los primeros días mi cerebro trabajaba demasiado, intentado crear atajos y puntos de control. Me cansaba e irritaba. Poco a poco fui dejando el control y la cosa llego a ser placentera.

Fue hermoso cuando de repente el movimiento salía solo. La sorpresa de no ser yo quien lo está haciendo. No el 'yo' cotidiano, sino una inteligencia mucho más rápida y natural. El cuerpo aceleraba solo hasta un ritmo que asustaba a la cabeza. Una de las últimas ocasiones, donde lo practiqué totalmente a oscuras, llegó una especie de apertura de consciencia. Como si los esfuerzos aparentemente estériles de conocerme se volvieran del revés. La pregunta escondida se vuelve clara: ¿qué es eso que buscas?¿quién busca qué? La respuesta parecía estar ahí delante, en la oscuridad silenciosa. No hubo una respuesta clara, pero llegó en medio de la gran incertidumbre un gran placer de existir. Me pareció verme en mi vida cotidiana intentando arreglarlo todo, cuando en realidad está todo en su sitio, y sólo tengo que dejarlo ser. Jo, hace sólo un par de días y ya se me había olvidado. Menos mal que lo apunté.

 

 

Me pareció más interesante que el anterior, más práctico.

Las ideas que me llamaron la atención fueron:

-dividirse en 2 para trabajarse (curioso cómo las filosofías orientales suelen tomar el camino contrario, eliminar el dualismo)

-primero un mayordomo delegado, luego llega el verdadero mayordomo.

-conocer es pasivo y no nos cambia. Observarse es activo y sí puede cambiar el ser.

-observar el goce secreto en las emociones negativas (es verdad! el placer de quejarse, por ejemplo)

-la hipocresía de la charla interior, hecha de medias verdades autojustificadas. Si no deja de gustarme, nunca seré libre.

-ponerse a disposición de los otros (en esto sí que coinciden todos los caminos verdaderos)

-el segundo cuerpo se crea cuando lo interior corresponde a lo exterior y lo exterior obedece a lo interior (interesante y misterioso!)

-tratarlo de "ello" en vez de "yo".

-aprender a unir nuestra radio despiezada, para poder sintonizar algo nuevo.

-la ciencia occidental no acepta lo que no puede observar exteriormente

-es el centro magnético quien puede diferenciar las calidades del conocimiento

-el Trabajo enseña a caminar por el munto interno.

-en el Trabajo es indispensable pensar por sí mismo.

 

El hecho tener la palabra LUZ como despertador, algunas veces al principio me centraba y despertaba. Pero a medida que avanzaba reconozco que me resultaba un incordio, me irritaba, y finalmente lo ignoré. Qué metafórico todo :P

 

abrazos y gracias!

Nacho

.

Ha entendido, a través de este ejercicio,   que la  paciencia,  disciplina ,determinación y perseverancia  son verdaderos pilares en cualquier proceso de manifestación o realización de cualquier acto,

Y que a ellos cuatro se nos impulsa desde estas prácticas y estos textos reveladores .

- La observación mecánica ( exterior y enjuiciadora )

- Confundir Conocer y Pensar ( pasivo y pasado) con el “yo observante “ (activo y presente)

- No alimentar al “ Yo observante “

- La identificación con los estados negativos  anula el lado observante, (“ pues no puedes observar el estado porque uno mismo se  convierte en el estado”)

- Adicción  a ciertos “Yoes negativos “,, a los que nos une un “pacto secreto·, un goce u afecto, una dependencia.

- La  charla interior, que es el “almácigo de las emociones negativas y de la charla exterior equivocada, que produce confusión interior , distintas formas de mentiras.

Si esta  charla gusta, nunca aflojará su poder.

- La consideración interior( pensar sólo en sí mismo ) y la antipatía mecánica, con ello no es posible el desarrollo del ser.

- Los topes, que son como velos que impiden ver las contradicciones y mentiras en un  mismo.

- La vida psíquica caótica.-

- La confusión y falta de discernimiento entre el conocimiento externo y las ideas del Trabajo para el conocimiento interno hasta que el Trabajo no ocupa su lugar en un mismo.

- La inconsciencia al conocimiento de nuestro mundo interno. ..

 

LISTADO DE REMEDIOS

- Constatar “los múltiples yoes” a través de la observación.

- Comprender los dos tipos de observación ( mecánica e interna )

- Alimentar el “yo observante “ mediante ejercicios e ideas nuevas.

- Crear y buscar el apoyo de otros “ yoes “ que valoran el Trabajo.

- Observar todo en uno mismo como si fuera ELLO

- Separación interior ( desarrollar la capacidad de decir y percibir que es verdad: “esto no soy yo “

- Observar la charla interior y su procedencia-

- Llegar a aborrecer la charla interior( por experimentación observación  de sus efectos)

- Consideración exterior ( que el comportamiento interno e invisible hacia /con los demás sea igual al comportamiento externo  -visible)

- “ Ver la bondad de algo” “ Obrar por el bien”, hace crecer la vida interior.

- La Observación de Sí lleva luz a la vida psíquica.

- La valoración verdadera y profunda del Trabajo, lleva al T sobre la Esencia, la parte más  verdadera del ser humano.

- Mantiendo  una actitud   correcta interior , el Trabajo te muestra-enseña lo que  significa el Trabajo sobre Si.

- Usar correctamente el instrumento-herramiento  de la Observación de Si, es  Ver lo que significa “ este no es Yo”)

- Formación de un nuevo instrumento (cambio de percepción)  de recepción de las impresiones externas e internas.

-Formación de otro cuerpo a través de la comprensión y valoración del Trabajo  que  controlará al hombre-mujer que era. Y que atraerá nuevas influencias.

-El  Conocimiento que cambia al hombre nace de la Observación de sí.

- Para aprender es necesario empezar por el conocimiento, y ya sea externo o interno, empieza por medio de los sentidos.

 - Prestar atención a los sentidos.

-  Aprender las ideas del Trabajo en su forma pura.( cuyo objetivo es hacernos pensar y despertar nuestras mentes individuales , pensar acerca de la vida, su sentido, significado, desde el punto de  vista de estas ideas,…)

- Pensar de una nueva manera.

- Separación de la  mente entre dos órdenes de realidad: Externa-( percepción, sentidos)  e interna ( revelada  por medio del Trabajo y su aplicación, (   pu rificación  emocional, erradicación de Falsa Personalidad, ordenamiento de la mente. pensamiento relativo y  construcción de un nuevo sistema de pensamiento ) y explorándolo a través de la LUZ que trae la Observación de sí.

Práctica 3ª Tarea

Me cuesta escribir cómo me ha ido esta tarea. Supongo que, simplemente, el resultado no responde al yo imaginario, a la imagen que tengo de mí misma.

Debo decir que de entrada, el tipo de ejercicio me resultaba odioso. No me gusta contar, ni los sudokus, ni las matemáticas, ni nada por el estilo.

Esto sólo indica que, precisamente, debo trabajar este aspecto más en mí. Al principio, no conseguía mover brazos y contar. Se me olvidaba contar, o contaba no sé qué números que no correspondían a la serie. No hice brazos y luego contar, sino desde el principio, todo junto aunque despacio. Me paraba muy frecuentemente para actualizar el movimiento de brazos que seguía y los números de la serie que tocaban.

Poco a poco fui incrementando el poder terminar una serie!, pero luego, el enemigo fue la imposibilidad de hacer el ejercicio de buena mañana. Ya es lo habitual, que duermo pocas horas y me es difícil poner la atención sin volverme a dormir en las prácticas matinales. En este caso, por el tipo de ejercicio, no me dormía, pero pasados 10 min, me ponía muy nerviosa pensando que iba a llegar tarde al trabajo y lo tenía que dejar.

Me levantaba antes de la hora habitual (05’30h) para poder hacer el ejercicio, pero después no conseguía tener la fuerza de voluntad de terminarlo.

Hubo varios días por la mañana que no lo he hecho o lo he hecho sin llegar a 20min. Por la noche, sí que consigo mantener la atención, pero el enemigo está dentro. Siento rechazo por esta práctica y me aburre.

Esto me lleva a observar que, si emocionalmente no fluyo con la propuesta de una tarea, la observación durante el día de su efecto es completamente nula. Se me hace invisible su resultado. Entonces el juez se sienta y me entristezco, veo que no he sido capaz de tener suficiente Voluntad para hacer el ejercicio abierta a la experimentación. Lo he hecho tan sólo con la parte más mecánica de mis centros.

De todos modos, seguiré intentando este ejercicio la próxima semana, aunque mejor, cuando vuelvo del trabajo y tengo más tiempo.

Comentario del texto

Creía que había leído todo el texto, pero hoy al querer escribir el comentario me he dado cuenta de que había una parte que se quedó sin leer.

Todo el texto es revelador, el tener en cuenta la diferencia entre observación y observación de sí es realmente difícil, porque el propio filtro está teñido de defensas y automatismos. Pero en ello estamos.

Hay una frase que me ha impactado profundamente:”Lo que verdaderamente cuenta es la manera como los hom­bres se comportan interna e invisiblemente los unos con los otros”. Porque de toda la negatividad que los hombres y mujeres desprendemos se crea el dolor y la injusticia que se sufre en el mundo. Por la incapacidad de ponernos en el lugar del otro y tratarlo como nos gustaría que nos trataran. Qué difícil obviar la crítica, el malestar del rechazo y evitar la dominación sin desprender un ápice de negatividad. Parece tarea de santos o de Gandhis.

Sin embargo, agradezco estos textos que me revelan a mí  misma el grado de sueño en el que vivo y me indican el camino para poder vivir este mundo exterior y mundo interior en el que habitamos.

 

 

 

 

 

 

Reporte de la tarea de las palmas:
Leo la tarea una y otra vez y no me sale porque entiendo de manera erronea el ejercicio. Despues de hablar con una compañera me doy cuenta de que estavan claras las instrucciones pero yo no podria entenderlas porque no lo hice de nuevo cada vez que leí, siempre tenia la primera vision retenida. Cuando volvi a leerlo despues de saber como se hacia pensé que parecia imposible no haberlo entendido.
Bueno, cuanto a la practica: - Tuve la suerte de compartirla con otra persona y ver que cuando uno se equiReporte de la tarea de las palmas:
Leo la tarea una y otra vez y no me sale porque entiendo de manera erronea el ejercicio. Despues de hablar con una compañera me doy cuenta de que estavan claras las instrucciones pero yo no podria entenderlas porque no lo hice de nuevo cada vez que leí, siempre tenia la primera vision retenida. Cuando volvi a leerlo despues de saber como se hacia pensé que parecia imposible no haberlo entendido.
Bueno, cuanto a la practica: - Tuve la suerte de compartirla con otra persona y ver que cuando uno se equivoca, el otro tambien, al perder la atencion me voy sin darme cuenta al ejercicio del otro, asi que si se equivoca yo tambien, bueno al menos no perdimos la sincronicidad, ja,ja,ja....Despues cuando ya iba mejor y ya sola, integre el movimiento de brazo de tres posturas. Será más correcto decir que intento integrar este movimiento.
Me salio una vez la serie completa, es decir, repeti y repeti .......Dificultad para llevar dos movimientos a la vez. Recuerdo las danzas que tuve el placer de ver algunas veces y tambien algunas de participar y me parece maravillosa esa capacidad. Tambien me voy a los escritos y recuerdo eso de”esto no soy yo” y la sensacion de irme constante de “yo” a “ello”.

Reporte de los textos:
-“la observacion de si és activa, el conocer pasivo”
-“conocer no és un acto de atencion”
-“la atencion viene del lado observante, los pensamientos y las emociones pertenecen al lado observado en sí mismo”
Es muchisima la informacion que recibimos, queda mucho por digerir de ella pero lo más importante de estos textos és que trajeran una respuesta que pedi hace dias, en verdad desde el dia en que comenzo este curso: “Un hombre debe observar todo en él y siempre como si no fuera él sino ELLO”
Cuando espero una respuesta, estoy atenta a las señales que puedan aparecer así que cuando alguien me dijo “tienes que poner atencion cuando dices repetidas veces en una conversacion “porque yo” , “és que yo” etc. Le dije que me hacia recordar un momento de nuestras vidas en que en un grupo de trabajo habia que eliminar de nuestro vocabulario las palavras “si pero”. Así que cuando lo escuché, en ese mismo instante escuché la frase del texto “un hombre debe observar todo en ,el y siempre como si no fuera él sino ELLO” En ello estoy y ello esta siendo el trabajo donde más me centro.

Que asi sea! Gracias

Reporte tercera práctica:

Dejo las cosas para después, las circunstancias de la vida me arrastran y me hacen olvidar lo realmente importante... y el después pasa a ser mañana y el mañana...me olvido de nuevo y... pasan 10 días y no he leído el texto y y la tarea la he hecho tres veces.

Mi mundo externo está demasiado revuelto y mi voluntad cada vez decae más.

Así que, hablando del texto que encabeza el ejercicio:

“A todos aquellos miembros de la Comunidad que hayan ejecutado con toda sinceridad las Prácticas sugeridas con anterioridad, pueden tratar de ejecutar esta Nueva Práctica”...

La anterior me costó... tampoco la hice CON TODA SINCERIDAD... y ahora con toda sinceridad puedo decir que ésta no se puede decir que la haya ejecutado... sólo la he probado.

Me despido con mucho cariño de todos.

M.

 

TAREA DE LAS PALMADAS

 

En general es una Tarea que me gusta, pues me gusta el perfeccionismo.

A momentos me pido mejorar la velocidad, en otros la perfección del movimiento, …

 

Llega un punto en que la Tarea se ejecuta sola, con solo un poco de atención por mi parte en comprovar que en el 1, 4 y 7 la mano izquierda está en vertical hacia arriba.

Si es cierto que después de una tirada larga con la Tarea, descanso algún minuto antes de reprender...

No importa que los pensamientos vengan, la Tarea sigue su ritmo.

Me ha parecido que es solo cuando intento explicar con palabras alguno de esos pensamientos, que me despisto.

 

 

TEXTO DE APOYO

 

Dudas

 

1.- LA LINEA DE SEPARACIÓN PASA ENTRE LO QUE GUSTA Y LO QUE ODIA EL TRABAJO. (quarta página, final del tercer párrafo)

 

2.- No entiendo, en el diagrama, el significado de la posición de las flechas.

 

3.-Al final del texto, necesitaría ver con mayor claridad la DIFERENCIA ENTRE LA PRIMERA Y LA SEGUNDA DENOMINACIONES DE COMENTARIOS.

 

4.- Se presenta el lugar y la fecha de estas conferencias, pero ¿quien las impartió?

 

Esta vez me es dificil hacer un resumen del texto. Estoy con energía insuficiente para esa tarea

Me quedan frases subralladas, ideas de cómo usar la Observación de si.

 

Un abrazo

 

Angela

Reporte de la tercera tarea. Las palamdas.

 

Días de mucho estrés y desconexión hacia la práctica.

 

Lo he hecho menos días de los acordados en mi compromiso, algo más de la mitad. Día si y día no, dependiendo de mi actividad.

 

Al principio el texto me pareció confuso y poco claro en relación a la práctica, nada más recibir el texto sentí que el ejercicio era más complicado de lo que en verdad era. Sentí la necesidad de consultar con mis compañeros en la comunidad para hablar del ejercicio y “verlo”. No pudo ser así, así que empecé tratando de atender con pausa y con prueba y error el ejercicio. Aún no se si conseguí hacerlo correctamente.

 

El ejercicio se me antojó muy similar a ciertos movimientos sagrados que hacemos con la comunidad y si bien al principio me era difícil de entrar (tener que volver a empezar me frustraba mucho y los primeros días lo dejaba con una clara derrota de no conseguir ningún resultado fluido) después empecé a tratar de desacelerar mi cadencia, tenia la tendencia a empezar rápido y ha hacerlo cada vez con más velocidad hasta tropezar. Era una falsa intención de dejarme llevar, simplemente conseguía tropezarme yo mismo.

 

Sólo al cabo de unos días empecé a contactar con el ejercicio. Una mañana, cansado “entré en la ola” y conseguí realizar el ejercicio hasta el 8. En el momento que “observé” y me “vanaglorié” del resultado perdí el conteo.

 

Me doy cuenta de lo costoso de “hacerme a un lado” mi cabeza aún estando dormida trata de llevar las riendas de algo que le es imposible. Soltar el mando es muy complicado, siento que a haces simplemente “surge” cuando dejo de lujar y me vuelvo “mecánico” es decir, sin ponerle más atención a la práctica que la de simplemente hacerlo sin expectativas y sin tratar de llegar a ningún sitio. El cuerpo sabe más de lo que la mente puede controlar, eso lo tengo claro y siento que es como una cadencia de mucha timidez, que surge cuando no hay presión y se esconde a la mínima sensación de sentirse observada. En mi caso era así, aunque ya digo, lo lo he hecho las suficientes veces como para llegar a una conclusión clara. Había un momento que lo hacía “el ejercicio” y no sabía como lo estaba haciendo, el momento de tratar de saber y de pensar en cómo lo estaba haciendo era suficiente como para perder el movimiento, conteo y demás.

 

Siento que me hubiera gustado hacerlo en grupo para saber si estaba haciendo bien el ejercicio y tener una referencia exterior, pero no ha podido ser así.

 

La lectura de texto:

 

Sólo me lo he leído una vez. Noto cierta resistencia ante la lectura de Nicoll que ya me es conocida. Al final en lugar que tratar de entenderlo todo traté de hacer una primera lectura a “vuelapluma” como si de una novela se tratara, para luego seguir con una segunda. La segundo he sido incapaz de terminarla, releía las primeras páginas una y otra vez.

 

He creído entender con mayor claridad el concepto el mayordomo delegado.

 

Frases que me han resonado y he sentido una nutrición en ella: “El error el confundir la observación de si con el conocer” “Un hombre es primero uno, luego dos y luego uno” “La práctica del silencio interior” “el hombre es capaz de hacer la misma cosa por diferentes motivos” “La idea de la observación de si finca en separar lo que uno era de lo que uno observa” “la observación es un medio para cambiar el mundo, mientras que la observación de si es un medio para cambiar el yo” “Dos realidades diferentes a las cuales pertenecen diferentes formas de verdad” “...hemos cometido un extraordinario error. Todo lo que hemos tomado como -uno mismo- nos descubre en realidad un mundo. En ese mundo es preciso ante todo aprender a ver y para este fin la luz es necesaria. Por medio de la observación de sí se obtiene esta luz”

 

Un abrazo a todos!

Hola a todos!

 

 

En las primeras prácticas aparecieron con bastante insistencia mis antiguas grabaciones (joder, que inutil, no es tan dificil, etc....)  Fueron disminuyendo conforme practicaba.  Notaba como mi mirada permanecía difusa, mi cuerpo se iba centrando y cada vez parecía disfrutar más que la vez anteior. Ha salido una parte masoquista que desconocia, Sentía dolor en las articulaciones de los hombros y al mismo tiempo me hacia sentir bien el hecho de que aún con dolor permanecía en la práctica aunque no aguantara los 20'. Observé que frcuentemente el error procedía de la mano izquierda que va relacionado con el conteo en sentido descente donde yo algunas veces seguía sumando.

 

 

Ha sido para mi muy útil el despertador "luz" al tiempo que bello.  En la primera lectura si que al llegar a las 2 últimas páginas era como si no lo viera para acabar y... "ya me fijaré en la siguiente lectura".   Puesto que tengo gran pereza mental me ha ayudado a parar a cada momento y refexionar lo que iba leyendo. Disfruté de la lectura.  Son cosas que las pudo leer muchas veces pero no las tengo integradas. En esta lectura he ido reflexionando sobre los puntos y veo como tengo mas pistas para trabajar; me falta la voluntad para llevarlas a la práctica, pero cada día un pasito aunque sea pequeñito.  reconozco que en esta semnana ha estado más presente en mí la auto-observación y es debido a esta lectura

  Muchas Gracias

Rich.