EJERCICIOS CONSCIENTES PARA GENERAR ENERGÍA FINA:
Tarea 118.
Tenga la sensación de la cima de su cráneo. Extienda ahora su atención a toda su cabeza y su rostro. Continúe dirigiendo su atención hacia su cuello. Sienta su hombro izquierdo, su brazo, mano y dedos izquierdos. Pierna y pie izquierdo.
Pase su atención a la pierna y pie derecho. Brazos, mano y dedos derechos. Su hombro derecho. Ahora lleve toda su atención y sensación a sus gónadas. Pase a su abdomen. Lleve su atención a la parte baja de su espalda y caderas luego a la parte alta de su espalda. Lleve ahora su atención y sensación a su pecho, suba su atención al cuello. Vuelva a sentir su rostro y toda su cabeza. Por último lleve su atención y sensación a la cima de su cráneo.
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Tomado del libro titulado:
“El Trabajo en el Cuarto Camino –Gurdjieff-. La Biblia del Hombre Astuto”.
Autor: RIS. D. GLAN. D. OR
Primera edición en castellano, Diciembre de 2008.
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Estas propuestas de ejercicios están aquí disponibles para ayudar a la gente a Trabajar sobre si mismos. Puede usted trabajar mucho o poco conforme su libre albedrío le indique.
Si usted desea lograr la posible evolución de su ser, entonces deberá realizar, por su cuenta, todos los ejercicios propuestos, tantas veces como le sea posible. Lo ideal sería que una persona despierta estuviera a su disposición para generar a su derredor las condiciones óptimas para el Trabajo Interior, pero, como no es así, lo único que le queda es aprovechar las influencias que están siendo puestas a su disposición para motivarlo a realizar sus propios esfuerzos conscientes, independientemente de que participe o no dentro de algún grupo armónicamente estructurado.
Nota adicional:
La selección de algunos ejercicios se publicarán aquí, paulatinamente, por si alguno de los casi 5,000 ejercicios que vienen en el libro, resulta de utilidad a la posible evolución de algún Buscador de la Verdad. Y si las experiencias de sus esfuerzos conscientes les resultan de utilidad o no; SERÍA MUY BUENO QUE INTERCAMBIARAN LA DESCRIPCIÓN DE SUS VIVENCIAS por este medio, para beneficio de otros compañeros que buscan lograr su posible evolución.
Los ejercicios, para ser realizados, invariablemente requieren que dirijamos nuestra atención hacia su realización, entonces se convierten en "Esfuerzos Conscientes" y estos son los Choques que completan la evolución de las Octavas de los alimentos, lo que termina generando la Energía Fina que normalmente no poseemos. Esa Energía Fina es la que nutre la formación del Cuerpo Astral y hace posible el funcionamiento de los Centros Superiores, tanto el Intelectual como el Emocional. Entonces el ser que ha Trabajado a través de sus esfuerzos conscientes logra evolucionar de su estado de Homo sapiens al estado de Homo lucidum… ¡Así de simple!
Fraternalmente:
Doc Zurita