Lo que ha pasado es -entre muchas otras cosas- una señal para nuestro país y para toda la humanidad de lo frágiles que somos y de cuánto nos necesitamos... El dolor es una OPORTUNIDAD de conectarnos con el AMOR, con nuestra alma y su bondad; cuando el dolor o el terror nos toca, podemos hacer un cambio profundo en nuestras vidas, tener más conciencia y parar de generar apegos, avaricia, odio, rabias, desprecio, desconfianza, crítica, daño a otros.... Podemos mirar la vida de otra forma...

Por eso, quienes estamos bien evitemos criticar o enojarnos con quienes están manejando la ayuda, con las autoridades en general, con quienes están robando, con quienes están informando a través de los medios de comunicación, con quienes están indiferentes ante el dolor de esta tierra... Es difícil, pero no nos quedemos en pequeñeces...conectémonos con el AMOR y la COMPASIÓN...Cada vez que venga a nuestra mente una crítica, una queja, un enojo o resentimiento por lo que está pasando... observémoslo y dejemos que pase, que se disuelva, para luego aplicar el antídoto del Amor. Simplemente sintamos en nuestra mente o en nuestro pecho las palabras Amor, Compasión, Aceptación...

Si queremos, como un gesto de solidaridad y conciencia, estos días intentemos evitar los lujos, con menos podemos ser igual de felices y, de paso, nuestra austeridad honra el dolor de las víctimas... Menos gasto de energía, menos compras, menos excesos, menos adornos en nuestras vidas y más esencia, más humanidad, más comprensión...

Donde quiera que estemos, intentemos mandar LUZ a Chile completo, a las víctimas y también a aquellos que están bien. De esta forma:

·       Si estás en casa, puedes reunirte con otros o hacerlo individualmente.

·       Encendamos con conciencia una vela. (Si no la tienes no importa, lo que vale es la intención)

·       Sentémonos cómodos y sin prisa frente a ella.

·       Si quieres puedes juntar las palmas de tus manos frente a tu pecho y respirar profundo un par de veces.

·       Agradezcamos todo lo que tenemos hoy: nuestro cuerpo sano, nuestra inteligencia, un techo, una cama, seres queridos, un trabajo, comida, ropa, servicios, nuestra alma, la posibilidad de pedir por otros... Todo lo que venga a nuestra mente y a nuestro corazón.

·       Respiremos muy profundo y enviemos desde el centro del pecho, desde el corazón: LUZ, AMOR,  BIENESTAR Y PAZ a todos los que en este momento están sufriendo, a los que han perdido a sus seres queridos, a quienes han perdido sus casas, a quienes se sienten desesperados. A quienes están solos, a las almas que se han ido violentamente, a quienes tienen rabia, impotencia, dolor, miedo, angustia; a los enfermos, a quienes están robando, abusando o aprovechándose de este dolor, a las mascotas o animales desamparados, a los que están incomunicados. A los medios de comunicación y sus profesionales. A las autoridades, a los profesionales de la salud, a nuestra Presidenta y al futuro Presidente de Chile. LUZ, AMOR, BIENESTAR, PAZ. Si quieres puedes decirlo en voz alta.

·       Respiremos profundo y sintamos que nuestro corazón manda luz de amor a todos los seres por igual.

·       Puedes terminar con un "Gracias", con un "Amén", con un "Que así sea", con un "Om"... Lo que te nazca.

·       Si quieres puedes dejar la vela encendida un rato.

Podemos repetir esto cada día de esta semana.
Si no tienes el tiempo de hacerlo, no importa, sólo manda tu intención de amor.
Este dolor es una oportunidad de conectarnos con el AMOR.
Si quieres reenvía esto para que Chile y su alma, nuestras almas, reciban mucha luz.
Estos días especialmente, cada vez que comas algo, cada vez que te acuestes a dormir, cada vez que camines por un buen lugar, cada vez que entres o salgas de tu casa, cada vez que te comuniques con alguien a quien quieres, cada vez que te pongas tu ropa, cada vez que te bañes o bebas agua sediento.... puedes DEDICAR ESTAS COMODIDADES A TODOS LOS SERES QUE NO LAS GOZAN HOY... IMAGINA QUE TUS PRIVILEGIOS (APARENTEMENTE TAN NORMALES) LE LLEGAN A TODOS LOS SERES QUE HOY NO LOS TIENEN... SIENTE QUE LAS BONDADES DE TU VIDA SE MULTIPLICAN PARA AQUELLOS QUE SIENTEN EL DOLOR DE NO TENERLAS... 

La intención es poderosa.

María Inés