Consejo de los ángeles: Conócete a ti mismo y conoce tus ciclos.

¿Te sientes más despierto y más vivo a ciertas horas del día o
durante ciertos períodos?  Hay personas mañaneras y otras
que se encuentran más productivos por la tarde y están, incluso,
los búhos, que dan lo mejor de si mismos durante la noche. Todos
tenemos nuestras horas altas, esos momentos del día en los que
nuestro vigor físico y mental alcanza su culminación, cuando
trabajamos con el máximo de eficacia y claridad.  Sin embargo, no
siempre somos conscientes de esta condición, especialmente
cuando los deberes laborales o familiares nos fuerzan a seguir
adelante, aunque el cuerpo nos pida descanso para recuperarse.

Siempre que necesitemos creatividad o una dosis extra de energía
para acometer algo, los ángeles nos sugieren que descubramos nuestras
horas altas y las aprovechemos o que convirtamos en horas altas
una parte del día.  Podemos comenzar por dedicar unos minutos a
practicar unos ejercicios de calentamiento psíquico; respiración,
relajación y meditación;  otros minutos a reponer energías con el tai chi,
el yoga o cualquier otro medio; y otros cuantos minutos a dar las
gracias por la energía recibida.  Nos sorprenderá la capacidad de
concentración que podremos dedicar a cualquier actividad o proyecto.

¿Cuáles son tus horas altas? ¿En qué momento del día trabajas
con mayor gusto y productividad? ¿Esos momentos son coherentes
con los horarios de tus actividades o entran en conflicto con ellas?

Por ejemplo, ¿tienes un trabajo diurno pero tus horas altas son por
la noche? Trata de aprovechar bien tus horas altas en la medida
de lo posible.  Si quieres adaptar tus horas altas al horario de tus
actividades, elige un momento del día y conviértelo en hora alta,
practica ejercicios que te proporcionen energía y te ayuden a vivir
centrado y con creatividad.

Meditación de los ángeles: Empleo mi energía con eficacia
e inteligencia.