Yo me di el trabajo de hacer eso en la adolescencia. Actualmente, aunque padezco de osteoporosis, no tomo calcio - que es muy difícil de asimilar - porque tiene algunos efectos pérjudiciales para mi.
No me imaginaba que a alguien pudiera hacerle mal el calcio, yo tomo todos los dias y debo hacerlo de por vida, fui diagnosticada hace varios años con Osteopennia y para no avanzar a Osteoporosis debia hacerlo con fijador mensual pero hace tiempo dejé el fijador por lo caro que es