Attente al sole in montagna!

Gli habitué della montagna lo sapranno già - anche se in molti tendono a dimenticarlo: l'alta quota non significa solo freddo e neve, ma anche e soprattutto sole. Un sole bellissimo quando si stende sulle piste innevate, ma molto aggressivo per la pelle e gli occhi non protetti adeguatamente. Rispetto a quanto accade a bassa quota, infatti, i raggi del sole sono molto più nocivi in montagna: la neve e il ghiaccio amplificano di 4 volte il riverbero del sole rispetto alla sabbia o all'acqua del mare, mentre la quantità di raggi UVB - responsabili degli eritemi - aumenta del 4% per ogni 300 metri di quota.

Secondo una ricerca neozelandese, circa la metà degli sciatori si scotta al sole: questo significa che non soltanto quelli alle prime armi o alla prima gita sulla neve, ma anche gli sciatori abituali tendono a sottovalutare il rischio di un'esposizione nociva al sole, che causa danni immediati - eritemi, brutte scottature - e nel lungo periodo. Per evitare di tornare a casa con il viso ustionato e pieno di brutti segni o gli occhi gonfi e rossi, affrontate il sole ben preparati!