el sabado toque fondo - EL MARAVILLOSO MUNDO DE LOS GATOS

amigas como saben me siento colapsada con las nauseas y todos los "contras de la operacion",el sabado fue el dia en q la gota rebalso el vaso,resulta q estos dias he estado con mas hambre q de costumbre,fui a medio dia a almorzar y el olor del arroz me dio asco,con pena decidi comerme el pedacito de carne o me moria de hambre y me olvide de la espinaca y la ensalada de porotitos verdes,volvi con los ojos llenos de lagrimas a mi pieza.ESTE ERA EL MAYOR MIEDO AL Q LE TEMIA,A SENTIR HAMBRE Y NO PODER COMER,menos mal q mi papa fue a almorzar con mis primos y me quede sola llorando mi pena,ya no puedo estar peor de animo,ayer con la noticia de los mineros me emocionaba a cada rato,lo unico q quiero es llorar y derrepente me callo la teja,esto sera de por vida,nunca mas podre las cosas de antes,ya no soporto los huevos,las pizzas,la palta,los olores a frituras me matan,mucho condimentos o fuetes olores me dan asco,me suenan las tripas,quiero comer y veo q o me hace mal(x glicemia o engorda) o me caera mal y podria terminar vomitando,siento q el munso se vino encima,ya no puedo controlar tantos males,otras operadas me dicen q sea fuerte q ya pasara,q solo debo pasar el año y me sentire mejor pero es ahora q tengo hambre ,q quiero comer y no puedo.Me siento superada x esta maldita operacion (y yo q no queria operarme) hasta pedi hora con la sicologa,ya no puedo sola.solo quiero llorar.Mi papa me encontro llorando el sabado cuando volvio del almuerzo,fue a comprarme carne,galletas,quesillo y pan de molde integral,me comi un sandwich de carne despues de mi once y cene toda la carne q pude q fue harta en realidad,llevo 2 dias comiendo solo carne de dia y noche y los famosos yogurt,te y galletitas de agua,esto no es vida

Jo, Pía, cuánto lo siento...estuve un poco descolgada de los foros y no me enteré demasiado de lo tuyo, pero tiene que ser tremendo sentirse así, en verdad lo entiendo, a mí me gusta comer, la verdad, y me figuro que lo estás pasando fatal así...pero no te nos hundas, mujer...comprendo que si ya te están vaticinando así un año, se te debe de hacer eterno...pero verás como pasa antes de lo que parece...anímate, por favor...

Pero has sido MUY FUERTE hasta ahora, y debes intentar seguir siéndolo. Ya ves lo que te dicen otras personas que han pasado por lo mismo: Que dentro de un tiempo ya estarás normal.

De todos modos, me parece muy bien que, además de tu doctor, busques ayuda de una psicóloga. Has llevado MUCHO sobre tí, y es normal que te sientas decaer.

Oye, ¿y qué te dice tu doctor sobre todos esos síntomas?.

Venga, amiguita... Encerrarte "en tu caparazón" no te ayudará... Debes buscar ayuda exterior, consultando esas molestias con tu médico (o con otro, si ves que éste no te hace demasiado caso), y con la psicóloga.

Un abrazo muy cariñoso...

AMIGA QUE RICO HABLAR CONTIGO, TE MANDO UN ABRAZO GIGANTE, ARRIBA EL ANIMO SI NECESITAS ALGO ME LLAMAS, CUIDATE MUCHO Y TEN PACIENCIA, ESTO NO VA A DURAR ETERNAMENTE....

PD: MARIA JOSE MUERE DE ENVIDIA, ESCUCHE HABLAR A BENJI

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gracias Lorena x llamarme y sobre todo por escucharme

besitos a Arielita,q ternura escucharla cantar aunq no se le entiende ni jota,jajajaja

Por otros paneles que he leído entiendo que te hiciste una operación en el estómago para reducir el peso.

Te voy a contar mi experiencia.

Mi ex esposo es operado de un bypass gástrico. Cuando yo lo conocí ya estaba operado pero me contaba que los primeros tiempos fueron muy difíciles, porque te reducen el estómago de pronto pero aún sigues sintiendo la misma hambre de siempre y queriendo comer la misma cantidad.

Si él se pasaba de la cantidad de comida que su estómago podía aguantar, tenía que ir a vomitar. Si comía muy grasoso se le aflojaba el estómago. La carne roja no la toleró más, sólo si es procesada como en una hamburguesa o albóndigas o molida.

El me decía, te operan el estómago, pero no el cerebro. Y es cierto. Debes buscar ayuda psicológica porque no es fácil lo que estás atravesando, pero es totalmente superable.

El detalle importante, a futuro, es que recuerdes la calidad de comida que te comes porque, aunque tu estómago está reducido si comes comida chatarra, con salsas, grasas y esas cosas eso se acumulará poco a poco de nuevo. Mi ex esposo fue muy prepotente al respecto y creía que con la operación bastaba y, una vez que adelgazó, dejó de hacer ejercicio y comer frituras y esas cosas y engordó de nuevo. Pero eso pasó por su comportamiento, no por la operación.

Si puedes hacer algún tipo de ejercicio sería fenomenal porque reduce el estrés, aparte de ayudarte a quemar calorías, pero en este caso, lo más importante es la reducción de la ansiedad, además que te aumenta las endorfinas y hace que te sientas mejor.

El yoga es excelente. Si puedes hacerlo sería estupendo. Si no tienes el dinero para pagar unas clases de yoga averigua dónde se imparten de manera gratuita. Usualmente en parques públicos se reúnen gentes a hacer este tipo de actividades. El Tai Chi también es bueno.

Si no hay ningún gimnasio a la mano siempre puedes salir a caminar.

También en un panel vi que estabas afligida porque después de haber bajado creo que habías subido un par de kilos. Es importante que recuerdes que somos mujeres, las mujeres variamos de peso durante el mes, retenemos líquido y llegamos a creer que estamos gordas. No te preocupes por ese par de kilos, has perdido mucho peso y eso es un logro importante. Si perdiste la cantidad que perdiste, puedes perder esos dos que aumentaste y otros cuantos más.

La pérdida de peso no es sólo cuestión de estética, es cuestión de salud, que es más importante. Tú has hecho algo muy valioso por tu salud, sólo consigue ayuda psicológica para pasar por este proceso de adaptación.

Verás que pronto podrás comer muchas cosas ricas, sanas, en menor cantidad pero quedarás satisfecha y saciada porque tu organismo se acostumbrará. Quizás el doctor que te operó te recomiende un nutricionista de su confianza para que te prepare un menú acorde con tu condición, para que no pases hambre y comas cosas ricas y sanas.

De corazón te digo que es posible.