Ir a mi interior para disfrutar de un momento de solaz y quietud es semejante a acallar el rugir de una tormenta. Me vuelvo consciente de la serena presencia de Dios. Tal vez imagine un lago apacible, a un ser amado o perciba que una brisa suave acaricia mi piel. Mi ser espiritual reconoce ese lugar y se siente a gusto en él.

Cuando estoy en paz conmigo mismo, la serenidad llena mi mente y mi cuerpo plenamente. Respiro con facilidad, y estoy abierto y receptivo a todas las bendiciones de Dios. Me alineo con la Fuente de aquello que necesito o deseo, ya sea guía para dar el siguiente paso o sabiduría para cuidar de mí.

Me sosiego, convirtiéndome en una expresión de paz, en una presencia alentadora para las personas a mi alrededor.

Recuerdo las enseñanzas de Jesús acerca del perdón, y utilizo mis momentos de oración para abrir mi corazón a sus enseñanzas. Al perdonar rompo las cadenas que me mantienen atado a errores pasados, ya sean míos o de otros. Perdono, no por que alguien lo merezca sino porque yo lo merezco.

Merezco experimentar plenamente el amor de Dios y permitir que fluya en mí ahora. Siento un gran alivio, tanto mental como emocionalmente, cuando dejo ir mi apego a resentimientos pasados y acojo mi divinidad. Ahora, libre de toda pesadez, puedo cumplir con mi propósito sagrado, vivir plenamente y servir a los demás. Agradezco esta oportunidad de soltar y liberar. La luz y la paz llenan mi corazón. Elijo perdonar e irradiar amor incondicional.

Cuando un ser querido fallece, la experiencia es una de las más difíciles de afrontar. Aunque sé que no existe nada que pueda tomar el lugar de la persona amada que ya no está conmigo físicamente, encuentro consuelo en Dios.

Aun durante esos momentos cuando me siento sumamente abatido, sé que nunca estoy solo. El amor infinito e incondicional de Dios vive en mi corazón. Yo soy uno con Dios, uno con el amor divino, por ende, puedo lograr solaz, valor y paz profunda cada vez que lo necesite. Este sentimiento de unidad también mantiene cerca de mí a quienes ya no están en el plano externo de la vida. Y, aunque estemos separados físicamente, nuestras almas estarán por siempre entretejidas en el amor de Dios.

Tengo fe, no hay duda alguna de ello. Lo que puede cuestionarse es dónde la pongo. Las palabras y los pensamientos inseguros, el temor y la preocupación demuestran fe en lo negativo. Mantengo vivas la esperanza y la expectativa de bien.

Si mi fe no está donde ha de estar, me centro y redirijo mi energía hacia lo afirmativo y constructivo. Recuerdo que con Dios todo es posible. Cuando las circunstancias mejoran, mi fe se fortalece. Mantengo mi confianza, incluso cuando no veo evidencia del bien deseado. Si soy tentado a dudar, determino mantener mi corazón centrado en Dios. Mi mente está abierta a las posibilidades ante mí. Pienso solo en lo bueno.

Creo en el amor y en la presencia de Dios. Mantener mi fe firme en el bien me bendice.

Cuando acepto que mi alma ya está completa en Dios, entonces mi experiencia de sanación surge tan naturalmente como la noche sigue al día. La salud es el estado natural en la infinita Mente de Dios. Yo acepto esa plenitud como mi verdadera identidad.

La sanación externa que deseo es el resultado de reclamar mi salud interna. Mantengo mis pensamientos y sentimientos en una conciencia de unidad con Dios. Afirmo: “Yo soy sano”, “Yo soy libre”, y permito que estos pensamientos echen raíces en mi mente y comiencen a florecer. Soy paciente al seguir repitiendo mis afirmaciones y permanezco lleno de fe sabiendo que mis palabras hacen su trabajo sanador. Sé que mi salud es inevitable cuando mantengo una actitud de fe en mente y corazón.

Es fácil sentirse abatido ante una corriente de noticias estresantes que parece no tener fin. Incluso cuando las personas a mi alrededor mantienen una actitud temerosa, atribulada o nerviosa, yo permanezco firme. No me dejo arrastrar por la negatividad. En vez de ello, avivo mi intención de mantener un enfoque ameno.

El primer paso es rodearme de otras personas positivas. Con su apoyo, encuentro que se me hace más fácil mantener una actitud optimista, y aliento a otros a hacer lo mismo.

Creo en que las bendiciones están por doquier y que el bien puede surgir de cualquier experiencia y situación. Mi positivismo es contagioso. Comparto palabras de la Verdad con toda persona que conozco.

Tal como mi casa puede comenzar a sentirse abarrotada cuando no me deshago de aquello que no necesito o uso, mi vida interna puede sentirse saturada por pensamientos y sentimientos que no promueven mi bienestar. Mi mente puede estar atribulada y enredada debido a creencias obsoletas. Mi corazón tal vez esté abatido por heridas y resentimientos pasados.

Hoy hago un inventario de mis pensamientos y sentimientos, y suelto aquello que no sustenta mi mente y mi corazón. Con gentileza y compasión, libero aquellas creencias y emociones que no están alineadas con la Verdad de mi ser. Desisto de sentimientos de miedo, rabia y amargura que prevengan que experimente el amor perdonador y confortador de Dios.