APRENDE A BLANQUEAR TUS DIENTES EN CASA

A todo el mundo le gustaría tener unos dientes blancos y perfectos. No solo hará que tengas una sonrisa preciosa y radiante, si no que contribuyen a darte una personalidad magnética. Consejos para tener unos dientes más blancos, sin gastarte mucho dinero.

 

Cómo blanquear los dientes en casa

Los dientes blancos son un signo de buena salud e higiene personal, también es esencial para mostrar una sonrisa encantadora. Nuestros dientes son nuestra primera carta de presentación. Si tus dientes no son tan blancos como te gustaría que fueran, hay algunas cosas que puedes probar en casa para una sonrisa más blanca. Como blanquear los dientes en casa rápido es una interrogante que muchos nos hacemos, existen diferentes formas para lograr esto.

 

Cómo blanquear los dientes en casa, un tema que se vuelve importante principalmente porque la razón detrás de esta preocupación es bastante obvia, vivimos en un mundo en donde nuestro aspecto físico importa más que nunca y los estándares de belleza abarcan hasta el más mínimo detalle. En el caso puntual de nuestro dientes, más allá de algo estético, también es importante el contar con una correcta salud bucal, la cual estará ligada con el contar con unos dientes más blancos.

 

Cuando buscamos alternativas que nos permitan el blanquear los dientes en casa, podemos recurrir a múltiples remedios caseros que pueden ser encontrados principalmente en nuestra cocina.

 

Fresas; Si nos encontramos en la búsqueda de un remedio verdaderamente natural, las fresas son todo eso. Muchas personas se pregunta cómo blanquear los dientes en casa usando nada más que lo que se puede encontrar en nuestro refrigerador, y las fresas han sido un tratamiento regular. Debemos considerar que la acidez natural que genera esta fruta puede hacer que nuestros dientes sean más blancos, debido a que proporcionan una micro abrasión cada vez que las comemos, aunque para blanquear los dientes, se deben consumir de manera regular.

 

Preparación y aplicación; Las fresas dulces, sobre todo las que tienen un color más vivo y brillante, pueden alegrar tu sonrisa. Todo lo que tienes que hacer es tomar de una a dos fresas, trituradas formando un pequeño puré, y aplicarlas en tus dientes durante dos o tres minutos. Puedes utilizar tu cepillo de dientes y aplicarlas con movimientos suaves y circulares. Después de este proceso, puedes enjuagarte la boca con agua o cepillarte los dientes con pasta normal.

 

También debemos conocer que hay estudios que demuestran que el frotar una cáscara de la banana en nuestros dientes puede tener el mismo efecto, pero en una consistencia menor, así que es mejor utilizar las fresas. Aunque parece algo sencillo, obviamente debemos mencionar que el blanqueado en casa no es tan rápido o eficiente en comparación si utilizáramos otros métodos clínicos, así que es mejor pensar que las fresas son más como un tratamiento para mantener el blanco de los dientes, más que un gran tratamiento.

 

Las manzanas; En un efecto muy similar a lo que sucede con las fresas, las manzanas también pueden ayudarnos en esta búsqueda de generar unos dientes blancos. Debemos conocer que para mantener una correcta salud consumiendo manzanas, estas deben ser consumidas de manera regular, además, siempre se debe consumir la cascara de la manzana, la cual es la que cuenta con más nutrientes para nuestro organismo. En el caso particular para blanquear los dientes, debemos conocer que las manzanas al ser consumidas, estas aumentan la producción de saliva en nuestra boca, lo que logra eliminar una mayor cantidad de bacterias cuando se consume esta fruta. Debemos conocer que el comer una manzana incluso podría sustituir a un cepillado leve, por lo que es recomendado comer una manzana cuando no podamos lavar nuestros dientes, aunque claro, este remplazo puede servir en ocasiones muy específicas y no como un remplazo habitual. Otro de los beneficios de las manzanas en nuestros dientes, es que cuando son consumidas, gracias a su textura, esta es frotada contra el diente, limpiando las capas superiores de la eventual suciedad presente en las piezas dentales.

 

Vinagre de manzana; El vinagre de manzana es especialmente efectivo contra el amarillento de unos dientes o bien para las manchas dentales. De hecho, si tienes manchas, tan solo has de frotar vinagre de manzana sobre ellas. Después, enjuaga bien la boca con agua (te recomendamos lavar los dientes con dentífrico normal para evitar “aliento a vinagre”).

 

La cascara de la naranja; A pesar de que muchas personas podrían ver a la cascara de la naranja como un simple desecho cuando consumimos esta fruta, debemos conocer que esta zona de la fruta cuenta con múltiples beneficios para nuestros dientes. Esto se debe al ácido salicílico presente en la naranja, el cual se encuentra principalmente en la cascara de la fruta, es debido a este factor que para blanquear nuestros dientes en casa, solo debemos frotar la cáscara de una naranja sobre nuestros dientes, para posteriormente cepillar nuestros dientes como de costumbre. Si buscamos blanquear nuestros dientes rápidamente, deberíamos repetir este tratamiento simple para blanquear dientes, todos los días, pero es importante hacerlo solo una vez por día.

 

Aceite de coco; El aceite de coco ha resurgido en los últimos años como producto natural muy efectivo en distintos campos de la salud, belleza y cuidado personal. Usar aceite de coco para blanquear los dientes es un remedio muy suave y efectivo que tus dientes y tu boca van a agradecer. Sirve especialmente para los casos de dientes amarillos.

 

El aceite de coco no blanquea al 100% como otros productos más agresivos, sino que emplea el ácido láurico para eliminar la placa y las bacterias -los cuales, son los primeros causantes de que tus dientes puedan ponerse amarillos. Esto se debe a que este ácido es antimicrobiano y antiinflamatorio y trabaja sobre dientes y encías, además de ayudarnos a tener un aliento fresco.

 

Para aplicarlo de forma efectiva, debes coger una cucharadita de aceite de coco y meterla en la boca hasta que se temple y puedas empezar a cepillarte. Cepíllate durante 15 o 20 minutos y, sobre todo, no hagas gárgaras. Escúpelo (mejor en la papelera) y luego cepíllate con pasta normal. Hazlo un par de veces a la semana.

 

Hojas de laurel: Hojas secas o en polvo mezcladas con piel de naranja es una combinación perfecta para blanquear los dientes. Simplemente frota la mezcla sobre los dientes con movimientos circulares y enjugar después.

 

Bicarbonato sódico; Todos los expertos en salud dental coinciden en que uno de los blanqueadores de dientes más fuertes y seguros es el bicarbonato sódico. Es un neutralizador ácido excelente y ayuda a eliminar las manchas de los dientes, a la vez que protege el esmalte.

 

Puedes mezclar un poco de sal con bicarbonato sódico y aplicarlo suavemente en los dientes. Déjalo reposar durante dos o tres minutos y enjuágate con agua después. Tendrás los dientes más blancos y más brillante instantáneamente.

 

Extra: todo sobre el blanqueamiento dental con bicarbonato sódico, ¡en profundidad!

Por sí solo, el bicarbonato de sodio es seguro para nuestros dientes, reduce los ácidos nocivos y mata las bacterias que causan la placa. Puedes proceder a cepillarte los dientes de manera normal con bicarbonato de sodio y también es seguro y efectivo si lo combinas con sal.

 

Muchas pastas dentífricas disponibles normalmente en el mercado contienen bicarbonato sódico, pero si la tuya no lo tiene, puedes espolvorear un poco antes de cepillarte.

 

Además de realizar activamente un tratamiento casero, hay algunos consejos que se deben conocer sobre la manera en que se puede blanquear los dientes en casa, principalmente, debemos mencionar que hay algunos trucos a ser aplicados en la vida general, en donde lo que se buscara es el prevenir ese color amarillo poco estético.

 

Por ejemplo, deberíamos cepillarnos nuestros dientes inmediatamente después de tomar de café o vino tinto, debido a que estas bebidas son conocidas por generar manchas y la molesta coloración amarillenta de nuestros dientes.

 

El consumir frutas ácidas como la naranja y manzanas, hacen que se genera una mayor cantidad de saliva en nuestra boca, la cual elimina bacterias que nos ayudan a mejorar la salud genera de nuestros dientes, por lo que deberemos incluir en nuestra dieta frutas, y beber agua, sobre todo tras las comidas, te ayudará a tener unos dientes blancos y una boca sana.

 

Si quieres tener unos dientes más blancos, recuerda estos consejos para ayudarte a conseguir este objetivo sin gastarte mucho dinero o tener que acudir al dentista. En tu casa, encontrarás muchos elementos que te van a ayudar a tener una sonrisa blanca y radiante. Visita a tu dentista por lo menos dos veces al año para solucionar los problemas antes de que empeoren. Además, un buen dentista también te hará una buena limpieza cuando lo crea necesario.

 

FUENTE: Boy4ME