¿Por qué comer la semilla del aguacate?.. Sus propiedades y veneficios - Cuba Eterna

SEMILLA DE AGUACATE... ¿POR QUÉ COMERLA?
Rejuvenece, Colesterol, Corazón, estreñimiento

Descubre las propiedades de la semilla de aguacate, y lo importante que puede resultar incluirlas en tu dieta diaria.

El aguacate posee un sabor y una textura que invitan al placer; además de los aportes que ofrece a la salud su contenido, la semilla es una fuente poco valorada, pero que contiene una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. A continuación puedes ver la lista con más de 10 beneficios de la semilla de aguacate a nuestra salud.

1. - El 70% de los aminoácidos del aguacate están en la semilla, su aceite reduce los niveles de colesterol y ayuda a defender al cuerpo de enfermedades cardiovasculares y paros cardiacos.

2. - Estudios han comprobado que las semillas de aguacate tienen más fibra soluble que cualquier otro alimento.

3. - La semilla del aguacate es excelente para combatir la inflamación del tracto gastrointestinal así como la diarrea. En Sudamérica utilizan la semilla como un remedio para infecciones y problemas estomacales.

4. - Contienen compuestos fenólicos que previenen úlceras intestinales e infecciones virales y bacterianas.

5. - El flavonol que contienen las semillas previene el crecimiento de tumores.

6. - Fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir enfermedades debilitantes y sus antioxidantes retardan el proceso de envejecimiento.

7. - Las propiedades antiinflamatorias de las semillas parecen ayudar a personas que sufren de artritis y otras enfermedades.

8. - Efecto rejuvenecedor: estudios han comprobado que incrementan la cantidad del colágeno de la piel, dándole una apariencia tersa y libre de arrugas.

9. - El aceite de las semillas le dará un brillo adicional a tu cabello y ayuda a prevenir la caspa.

10. - Las semillas ayudan a bajar de peso ya que según algunos estudios reduce la glucosa en la sangre.

11.- El rayar, tostar y beber las semillas en té ayuda a controlar el asma.

12.- Según la medicina QiGong las semillas de aguate contienen niveles altos de energía Qi, que nos ayudan a sentirnos en sintonía con la energía de vida.

13. - Las semillas se pueden consumir de muchas maneras: se pueden secar, rayar, tostar y comer. Se pueden comer en ensaladas, beber en tés, smoothies y licuados o consumirse solas (si no les importa el sabor amargo).

El aguacate es el perfecto ejemplo de una fruta que nos gusta comer y sin embargo desechamos la parte más saludable: su semilla. ¿Para qué desperdiciar su semilla si podemos comerla? Sea por salud o vanidad consumir el 100% de un aguacate es lo más responsable que podemos hacer para mantener nuestros cuerpos y mentes alineados mientras aprovechamos al máximo todo lo que nos brinda la naturaleza.

Obesidad: La semilla del aguacate sirve para problemas de la obesidad.
Incluir la fruta del aguacate en su dieta, sobre todo en las noches /// Quitar la cáscara marrón de la semilla (hueso, pepa) del aguacate, luego rallar la cuarta parte de una semilla y agregar un vaso de agua y hervir por 10 - 15 minutos, enfriar y tomar como agua de tiempo por 15 días seguidos.

Caspa: Rayar y moler la semilla (hueso) y mezclar con aceite de ricino; con esta pasta friccionar el cuero cabelludo. Luego, se cubre el cabello con una gorra plástica o franela. Después de dos horas, lavar muy bien el cabello.

Tumores: Moler la semilla fresca de aguacate, bien molida y aplicada sobre los tumores, los disuelve o madura rápidamente.

Tos: rallar la semilla de aguacate y agregar media cucharadita de café a una taza de agua hervida caliente, agregar una cucharadita de miel, revolver bien, dejar enfriar un poco y tomar 2 cucharaditas 4 veces al día.

Tiroides: Quitar la cáscara marrón de la semilla (hueso) del aguacate, luego rallar la cuarta parte de una semilla y agregar un vaso de agua y hervir por 10 - 15 minutos, enfriar y tomar como agua de tiempo por 15 días seguidos.

Reumatismo: Machacar las semillas del aguacate y luego mezclarlas con alcohol, untar esta crema sobre la zona enferma aplicándose fricciones.

Próstata: Preparar un batido con la gelatina de 3 pencas de sábila, una semilla de aguacate tostada y molida, un litro de leche y miel de abeja al gusto. Tomar en ayunas y antes de dormir hasta notar mejoría.

Piojo o liendre: Hervir 5 semillas troceadas en un cuarto de litro de agua y agregarle dos ramas de ruda. Aplicar la loción con fricciones enérgicas y luego poner una toalla alrededor de la cabeza. Al quitar, los parásitos se desprenderán completamente, sobre todo en niños pequeños.

Panadizos o flemones: La semilla fresca del aguacate bien molida y aplicada sobre los panadizos, los disuelve o madura rápidamente.

Migraña: tomar el extracto de la semilla de aguacate.

Lombrices intestinales: Quitar la cáscara marrón de la semilla (hueso) del aguacate, luego rallar la cuarta parte de una semilla y agregar un vaso de agua y hervir por 10 - 15 minutos, enfriar y tomar como agua de tiempo por

15 días seguidos /// Preparar una infusión con una o media semilla (hueso) rayada; agregar a una taza de agua hirviendo, tomar en ayunas.

Heridas: Aplicar la decocción de la semilla de aguacate sobre la parte afectada

Forúnculos: La semilla fresca de aguacate, bien molida y aplicada sobre los forúnculos los disuelve o madura rápidamente.

Flujos vaginales (Candidiasis, descensos, vaginitis): triturar y hervir la semilla de aguacate en un litro de agua; hacer baños de asiento o de irrigación de la vagina con una cánula; si tiene quistes 2 - 4 veces pueden ser necesarios. Si tiene miomas 8 - 12 veces, hasta aliviar el problema.

Epilepsia: Preparar una infusión de toronjil con una pizca de la semilla de aguacate (rayada o tostada), tomar con bastante frecuencia. Su efecto es preventivo.

Dolor de cabeza: Quitar la cáscara marrón de la semilla de aguacate, luego rallar la cuarta parte de una semilla y agregar un vaso de agua y hervir por 10 - 15 minutos, enfriar y tomar como agua de tiempo por 15 días seguidos.

Dolor articular y muscular: Las semillas secas y bien pulverizadas de aguacate, mezcladas con miel caliente se aplican para calmar dolores articulares y musculares. El alivio se obtiene por la cantidad de tanino que contiene.

Diarreas y Disenterías (diarreas con sangre): Tomar la infusión; se pica bien menudito la mitad de una semilla mediana de aguacate y se echa en una taza de agua hervida, se cubre un momento y se toma caliente. A los niños se les da una cuarta parte de la semilla /// Tostar la semilla de aguacate, molerla y luego poner una pizca de este polvo en un vaso de agua de llantén (preparar haciendo un cocimiento de agua y llantén), tomar tres veces al día /// También se puede hervir durante 5 minutos un litro de agua con una semilla de aguacate, algunas cáscaras de granada y anís; este líquido debe tomarse constantemente durante el día.

Corazón: Tomar diariamente por 30 días, una taza de la infusión de la semilla aguacate; para preparar, rallar una cuarta parte de la semilla por cada taza de agua hirviendo; antes del cocimiento quitar la cáscara marrón de la semilla. Esta infusión fortifica el corazón y quita las fuertes palpitaciones; también sirve para curar los soplos y afecciones en el corazón.

Colesterol y triglicéridos: Quitar la cáscara marrón de la semilla de aguacate, luego rallar la cuarta parte de una semilla y agregar un vaso de agua y hervir por 10 - 15 minutos, enfriar y tomar como agua de tiempo por 15 días seguidos.