Un estudio comprueba que andar en bici también te mantiene joven
Además de los beneficios a la salud, ahora se comprobó directamente, que también es un remedio antivejez.
“Cada vez que veo a un adulto sobre una bicicleta
no pierdo la esperanza para el futuro de la humanidad”
H.G Wells.
Hay algo de sano en mantener una cierta fantasía infantil en la mente adulta. Lo anterior está estrechamente ligado a cómo percibimos el mundo y cómo lo vivimos; luego de que el auto, sobre todo desde mediados del siglo pasado se convirtiera en un sinónimos de estatus y calidad de vida, fue perdiéndose el uso de la bicicleta como un sistema lúdico, que conlleva un dejo fantasioso.
En el uso de la bicicleta hay algo lúdico, inexorablemente unido a nuestras percepciones. En una bicicleta uno se siente más alerta del entorno, de los sonidos, olores, y sensaciones. Así, andar en bicicleta activa tu imaginación, pero además, hace que tu cuerpo físicamente se mantenga más joven.
Aunque lo anterior de alguna forma ya se conocía, pues sabemos que andar en bici es muy saludable, ahora se ha comprobado directamente por un estudio que las personas que usan más la bicicleta mantienen las cualidades psicológicas de personas más jóvenes. El estudio fue publicado por el “ Journal of Physiology” y fue realizado por el King’s College London and the University of Birmingham.
Según los resultados, los ciclistas mayores a 55 años tienen una función psicológica que los sitúa en una edad más jóvenes que al resto de sus coetáneos. Cabe anotar que el análisis se hizo en base a personas que suelen usar la bici de una manera más profunda, pues son capaces de recorrer unos 100 kilómetros en menos de 6 horas y media. Sin embargo, los resultados apuntan a que el uso de la bicicleta es la razón de su juventud perenne.
Aunque cualquier ejercicio es recomendable, andar en bici implica un esfuerzo muscular, nervioso, cardiovascular y respiratorio, además de que conlleva tintes lúdicos; quizá un elemento, este último, que también influye en que las personas que emplean la bicicleta como medio de transporte se mantengan más jóvenes.
La edad está en la mente dicen científicos
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