Meditación para alcanzar la prosperidad integral
Visualiza ahora la cúspide de esa enorme montaña, tu objetivo de llegar a ella, asciende sin
detenerte, relájate y ten la confianza que se necesita para llegar, ahora visualízate en la cima, has llegado con éxito
Toma una respiración profunda de ese aire tan puro, gira y mira a tu alrededor la maravilla del mundo que te rodea,
abre tus brazos, mira el cielo, date cuenta de cómo se funde el celo y el mar en un azul profundo, abre tus brazos y recibe la abundancia del Universo
Ahora es el momento de mirar hacia el interior de la fuerza de la Amada Presencia de Dios Padre-Madre “Yo soy”. Toma asiento en un lugar cómodo, aleja de ti cualquier cosa que te distraiga de tu centro, cierra los ojos y respira profundamente tres veces: inhala, exhala, inhala, exhala, inhala, exhala, inhala, exhala. Ahora deja caer todo el peso de tu cuerpo sobre el asiento, relájate suelta todas tus cargas, sin dejar de sentir el peso de tu cuerpo sobre el asiento, escucha atentamente el ritmo de tu respiración y escucha mi voz con tranquilidad, ahora desliza tu lengua sobre tus dientes, siente el sabor de tu paladar, respira profundo, relájate, y regálate este momento de quietud, dirige tu atención a todos los olores presentes en el ambiente, percibe el aroma de tu perfume, concéntrate, dirige tu atención a tu cuerpo, percibe la sensación de la ropa sobre tu piel, siente el roce de tu cabello con el cuello, percibe la temperatura de piel, escucha los latidos de tu corazón.
Ahora en la quietud de tu ser, en la profundidad de la Amada Presencia visualiza un hermoso mar, observa su color azul profundo, percibe el sonido de sus olas, el olor de su brisa salada, mira con detenimientos todos los detalles, las palmeras, los animales, el sol, estás sentado allí, solo, sin nadie a tu alrededor, siente como la espuma del agua roza suavemente tus pies, es una caricia de la naturaleza, una caricia que te recuerda que eres parte de todo lo que es, relájate, disfruta estas sensaciones tan placenteras, respira profundamente, siente la brisa del mar acariciando tu rostro, tu piel, tu ser. Siguiendo la visualización, ahora te pones de pie sientes la suavidad de esa arena blanca, mira como los granos de esa arena ruedan por tus pies, ahora avanza lentamente hacia tu lado izquierdo, camina, siente la brisa, la arena, el sol en tu rostro.
Ahora, si pones atención descubrirás un hermoso sendero lleno de plantas y flores, ese camino te llama, siéntete atraído por él, confía, él te pide que lo camines, observa a tu paso cada árbol, cada flor, mira como las mariposas se posan en ellas, siente el roce de las hierbas crecidas, acaricia esas hermosas plantas, no pares de caminar, déjate llevar por este bello sendero, ahora entre las plantas mira como empieza a dibujarse una fantástica montaña, una montaña verde, llena de vida, que te llama, que te atrae desde lo más hondo de tu ser, avanza con alegría, siente esa preciosa sonrisa dibujarse en tu rostro. Ahora te dispones a escalarla, a ascender por ese camino que vienes recorriendo, ese sendero te conduce a la cúspide, continua tu marcha, no te detengas, tu objetivo es subir hasta el punto más alto, no pierdas de vista la hermosa naturaleza que te rodea.
Visualiza ahora la cúspide de esa enorme montaña, tu objetivo de llegar a ella, asciende sin detenerte, relájate y ten la confianza que se necesita para llegar, ahora visualízate en la cima, has llegado con éxito, toma una respiración profunda de ese aire tan puro, gira y mira a tu alrededor la maravilla del mundo que te rodea, abre tus brazos, mira el cielo, date cuenta de cómo se funde el celo y el mar en un azul profundo, abre tus brazos y recibe la abundancia del Universo, eres tu Amada Presencia “Yo soy” manifestándose y expandiéndose en todas las direcciones, ábrete a la prosperidad del mundo.
Ahora, en la cima de esa montaña, dirige la vista al cielo y observa como se desprende un potente rayo de luz anaranjada desde el sol, siente como ese rayo se dirige a ti, mira como esa luz dorada-naranja penetra por tu cabeza, siente ese calor en tu coronilla, es la Luz de Dios, la Luz que suple todas las necesidades, vibra con esa energía luminosa, esa luz ahora llena todo tu cuerpo, mira a tu cuerpo resplandecer en tonos dorados, y observa como de tu manos empiezan a salir destellos de esa luz que se materializan en riquezas, observa como salen el oro y las joyas de tus manos, hora préstale atención a tus pies, mira como brotan de ellos hermosas rosas que cubren por completo la cima de esa mágica montaña, siente el olor de esas rosas producto de tu fe, ahora mientras observas a esas flores nacer, toma tres respiraciones profundas, una, dos, tres.
Lentamente abre tus ojos, estás en el aquí y ahora, guarda esa sensación de bienestar y prosperidad, guárdala en tu mente y en tu corazón, y decreta con mucha convicción lo siguiente, repite conmigo:
“LAS RIQUEZAS DE DIOS FLUYEN A MI, COMO LLUVIA QUE CAE A TORRENTES DESDE EL CIELO”. “GRACIAS PADRE QUE ES ASÍ” (3 VECES)
Las meditaciones budistas dan una forma de trabajar en la mente usando la mente: permitiendo incrementar la capacidad de conciencia y positividad, que a su vez se puede usar para ver la naturaleza de las cosas como realmente son. A pesar de que meditación es una palabra que se utiliza a menudo de una manera coloquial en Occidente no es extraño que existan malentendidos al respecto.
Es cierto que la meditación es un antídoto poderoso contra la tensión, pero este beneficio es secundario y no su objetivo principal. La meditación así mismo no es un trance ni un estado hipnótico en el que se pone la mente en blanco. La meditación es una forma de conciencia más amplia en la que se eleva a nuevas alturas y no una forma de reducirla a un estado semiconsciente.
El Budismo nació en la India, y con la llegada del Emperador Asoka al poder, se transformó en la creencia oficial del, por entonces, Imperio. De esta manera el Budismo comenzó a expandirse rápidamente a otras partes del mundo, logrando un importante nivel de penetración en la gran mayoría de los países asiáticos.
Hoy en día, el país con mayor cantidad de budistas es China, aunque se desconoce el número exacto, porque, existe mucha controversia sobre la cifra de practicantes que tiene esta religión en todo el mundo. Otra característica relevante para destacar del Budismo es que posee varios destinos sagrados: Kushinagar, Bodh Gaya y Sarnath en India y Lumbini en Nepal.
Además, el Budismo ha ido adaptándose a las circunstancias culturales de cada país existiendo variantes del Budismo en Vietnam, Birmania, Sri Lanka, Nepal, Tailandia, Tibet, Camboya, Laos, Mongolia y Rusia; países donde se han ido generando nuevas escuelas y subescuelas del Budismo.
Todos los seres humanos tenemos un mismo deseo en común: ser felices y no experimentar sufrimiento. Incluso los recién nacidos, animales e insectos también lo tienen. Éste ha sido nuestro deseo principal desde tiempo sin principio y lo sigue siendo en todo momento, incluso cuando dormimos. Dedicamos toda nuestra vida a trabajar duramente para satisfacerlo.
Desde los orígenes de este mundo, los seres humanos han dedicado mucho tiempo y energía a mejorar sus condiciones externas, buscando así felicidad y soluciones a sus muchos problemas. Pero ¿cuál ha sido el resultado? En vez de ver cumplidos sus deseos, los seres humanos han presenciado cómo su sufrimiento ha ido en aumento, al tiempo que disminuyen cada vez más sus experiencias de paz y felicidad. Ello demuestra claramente que nos urge encontrar un verdadero método con el que podamos lograr una felicidad pura y liberarnos del sufrimiento.
El medio verdadero para alcanzar la felicidad pura y la liberación del sufrimiento es la práctica de Dharma. Todas nuestras insatisfacciones y dificultades son el resultado de nuestra mente incontrolada y de las acciones perjudiciales que cometemos. Poniendo en práctica el Dharma podemos aprender a apaciguar y controlar nuestra mente, y a abandonar las acciones indebidas y su causa principal. De este modo podremos alcanzar una paz permanente, la cesación verdadera de todo nuestro sufrimiento.
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